Велнесс-новости

Фитнес на улице

Город просыпается, а ты выходишь на утреннюю пробежку и повторяешь упражнения за Викторией Рышковой, тренером сети фитнес-клубов World Class.

Массаж для души

Тибетский массаж существует уже больше 5-и тысяч лет. Им пользовались в давние времена монахи для поддержания своего физического, а также духовного здоровья. Способы массажа передавались от поколения к поколению. Так...

«Книга в помощь» — чтобы верить в победу над страшным недугом

Выходит в свет пособие для родителей, которые столкнулись с онкологическим заболеванием у ребенка. Книга содержит ответы на многие вопросы о лечении, рекомендации по питанию, гигиене, психологические советы, как настроить родителей и ребенка на победу.

Какой фитнес-центр вам подходит?

   Как приобрести прекрасные формы тела? Можно с ног до головы одеться в черное. Можно смоделировать свое тело с помощью корсетов и утягивающего белья. А можно...

Ромашковый чай защитит женщин от рака груди

Чашка ромашкового чая поможет предотвратить рак груди, утверждают исследователи. Чай содержит особое химическое вещество - апигенин, который блокирует...

Красивая улыбка – залог здоровья

Здоровые зубы – залог успеха. Все окружающие люди при улыбке или простом разговоре видят наши зубы. И если их состояние и внешний вид оставляет желать лучшего, то человек оставляет... 

Осетинские пироги

Национальная кухня всегда привлекает гурманов оригинальностью и экзотикой, особенно, если национальные блюда не очень сложны в приготовлении и отличаются своеобразным вкусом. К таким блюдам - оригинальным, вкусным и разнообразным, по...

Простой способ похудеть

  Британские специалисты в ходе тестов нашли очень простой способ снизить вес. Они уверены, что дневной свет помогает запустить механизм сжигания лишних калорий...

Как накачать мышцы рук женщинам: советы и упражнения

Многие стройные женщины жалуются на то, что их руки выглядят очень худыми. Претензии к рукам есть и у полных женщин – кожа на руках выглядит дряблой. Поэтому таким...

Джулия Робертс ест, чтобы похудеть

Мать троих детей и кинозвезда Джулия Робертс знает: хотите похудеть – не пытайтесь голодать.

Фитнес на даче

До ближайшего фитнес-клуба 30 км, а из доступного спортинвентаря лишь лопата да ведро? Дачный сезон не повод забросить тренировки.

Вопросы питания

О питании можно говорить бесконечно, поскольку это очень важный вопрос. Питание играет решающую роль в организме человека. И именно от рациона питания зависит здоровье, как физическое, так и психическое. Прежде... 

Как избавиться от мешков под глазами?

Этот косметический недостаток сводит на нет все ухищрения, к которым прибегают женщины, стараясь хорошо выглядеть. Что делать, если досадные мешки «облюбовали» ваши веки, и где, собственно, кроется причина их возникновения,...

Как выглядеть моложе

О том, как выглядеть моложе, задумывается практически каждая женщина, которая начала замечать на своем лице первые признаки возрастных изменений. Повернуть время вспять могут не только кремы с подтягивающим эффектом и...

Медицинский туризм в Израиле

Возможность приехать в такое государство, как Израиль, на лечение или диагностику сегодня не является каким-то необычным явлением. Всем известно, что в Израиле работают самые лучшие медики, притом, что подавляющая часть...

Синдром хронической усталости: симптомы и лечение

Как был открыт синдром хронической усталости и что это такое? Поль Чейни из городка Инклайн – Виллидж обнаружил странную болезнь: более двухсот человек за короткий период времени жаловались на физическую...