О целебных свойствах сауны написано великое множество трактатов. Одним из таких свойств является антицеллюлитное действие сауны. Дело в том, что когда ты находишься в сауне, за счет высокой температуры и большой влажности усиливается кровообращение и, соответственно, отток лимфы становится более интенсивным. Кроме того, в сауне наш организм очищается от токсинов, а если вам повезет и вы попадете в руки профессионала, эффект после парилки будет просто фантастическим.

После регулярного посещения сауны кожа становиться эластичной и упругой, кроме того, организм становиться более выносливым, цвет лица несравненно улучшается. Для тех, у кого первая стадия развития целлюлита достаточно будет посещать сауну один раз в неделю, а вот для тех – у кого уже более сложный вариант, посещение сауны должно стать более частым – 2 – 4 раза в неделю.

Кто делал вакуумный массаж (банками)?

Если рассмотреть принцип воздействия этого метода, то прессотерапия по своей сути является механическим лимфодренажем. Прессотерапия особенно эффективна на ранних стадиях развития целлюлита – на первой и в начале развития второй стадии.

Процедура происходит так – на вас наденут специальные сапоги, в них попадут воздух, в результате получится разница давлений.

Второй этап. На этой стадии жировые отложения уже гораздо плотнее, если вы попробуете область, пораженную целлюлитом на ощуп, то почувствуете некоторую неравномерность, бугристось. Это происходит потому, что венозная система уже не может самостоятельно справиться с количеством жидкости, которую необходимо вывести. Кроме этого, возрастает давление и внутри самих тканей, таким образом, накопившаяся жидкость не дает возможность оттока.

На данной стадии необходимо более эффективное лечение. В вашу антицеллюлитную программу нужно ввести сеансы лимфодренажа которые необходимо проводить как минимум 4 раза в неделю. Также, к лечению, можно добавить электростимуляцию. На данном этапе электростимуляцию нужно делать один раз в неделю.