Стадии заболевания

Как избавиться от стресса

Ничего не поделаешь - это реалия жизни: мы постоянно испытываем стресс. Наши дни наполнены негативными ситуациями, неприятными разговорами и нервными совещаниями. Иногда большое количество негативной энергии способно перейти в депрессию...

Возникновение массажа

Массаж, как особое лечебное средство, появился наряду с прочими видами народной медицины уже давно. Сегодня, посещая выставки в москве, можно посетить и такие, в которых рассказывается о различных методах и...

Питьевая диета: суть и особенности

Некоторые женщины так сильно мечтают похудеть, что готовы ради этого идти на «крайние меры» - вплоть до полного отказа от еды. Именно они прибегают к различным...

Гармония веса – не утопия, а реальность!

Сколько раз, отмечая в зеркале свою пополневшую фигуру и проклиная эти злосчастные лишние килограммы, ты давала себе зарок не есть сладкое и ограничить себя в еде? Ты перепробовала много диет...

Вкусно и полезно! Ваш летний рацион

   Лето – замечательный сезон хотя бы потому, что дает нам возможность готовить вкуснейшие блюда из свежих фруктов и овощей. Дачники и владельцы участков и вовсе...

Ошибки звезд: загар Кейт Мосс

Правильно использовать автозагар — это искусство, которое порой не под силу освоить даже таким звездным девушкам, как Кейт Мосс.

Советы путешественникам: перелет без стресса

Mal de mer – так мелодично французы обозначают состояние, когда петь хочется меньше всего. Поездка на машине или в автобусе для тебя сродни изощренной пытки? В самолете, садясь в кресло,...

Ночной забег по Москве

В день памяти состоится третий старт из серии подготовительных забегов осеннего Московского Марафона.

Диеты знаменитостей на 5 с плюсом

«5+» - так называется диета Клаудии Шиффер, расчитаная на пять с половиной дней.

Антибиотик – панацея?

Вспомните, сколько раз за последние годы вам прописывали антибиотики? А вашим детям? Действительно, масса заболеваний поддается только «тяжелой артиллерии» - антибиотикам. Но чем может обернуться для здоровья частый прием столь сильных препаратов?

Разновидности массажа

В мире существует несколько видов массажа. Наиболее популярным и эффективным является общий массаж. Эта процедура состоит из последовательно поглаживания и растирания областей спины, шеи, живота и конечностей. В зависимости от...

Питание и здоровье человека: какая связь?

«Мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть», ? утверждал Сократ. Но даже тысячелетия спустя многие пренебрегают этой аксиомой, делая культ из еды. Так, зачастую мы, наоборот, жертвуем собой в угоду аппетиту, словно

Dolce vita: как держать уровень сахара в крови под контролем?

Dolce vita: как держать уровень сахара в крови под контролем? Людей, старше 40 лет, у которых избыточный вес или сердечно-сосудистые заболевания, в том числе гипертония, можно отнести к группе риска...

С чем есть зеленые салаты

Тем, у кого слово «салат» прочно ассоциируется с оливье, пора перестать мыслить штампами. В мире существует больше тысячи сортов листового салата, и все как один чрезвычайно полезны для здоровья и фигуры.

Модные тени лета-2012

Тени для век могут создать глаза тем, у кого их практически нет, и уничтожить имеющиеся. Так что изящная палетка в косметичке – мощное, обоюдоострое оружие. Уничтожать глаза не станем, попробуем их создать, увеличить, придать взгляду глубину и загадочность. Словом, обычные женские штучки. Посмотрим, чем помогут нам в этом сезоне ведущие мировые бренды.

Натуральные маски для шеи

Многим женщинам нравится баловать себя дорогими косметическими средствами, посещать всевозможные салоны красоты, но стоит ли тратить на косметику лишние деньги, когда сама природа дает нам возможность быть красивыми практически без...

Утренние пробежки: на семь бед - один ответ

Утренние пробежки ? один из любимых видом фитнеса среди американцев и европейцев (и в том числе ? у женщин). Тренируясь и укрепляя свой организм, мы, делая пробежки по утрам, получаем прекрасную возможность успокоить нервы, настроиться на п

Три рецепта с суперполезными ингредиентами

Отдайте привычный ужин врагу, а себе быстро сделайте новый, по нашим рецептам — минимум времени, минимум калорий, максимум пользы.

Укротить вручную непослушный волос

Как нам нравится наше отражение в зеркале после посещения парикмахера-стилиста! Но, к сожалению, после первого мытья головы волосы ложатся уже не так эффектно, как были уложены в салоне. А хочется...

Домашние животные вредят фигуре?

Домашние животные Финские ученые из университета г. Турку опровергли мнение, что владельцы домашних животных выглядят спортивнее своих друзей, нелюбящих собак и кошек. Оказывается, все как раз наоборот! В исследовании принимало...