Токи и волны

Как сохранить стройность во время праздников?

Зима – самое «праздничное» время года. А праздникам обязательно сопутствуют обильные застолья. Обидно будет за короткий промежуток времени набрать вес, которому накануне была объявлена война. Итак, как же сохранить с...

Работаем ногами: наш ответ Анджелине Джоли!

Ирина Шейк и Анджелина Джоли Сколько уже говорено о ноге Анджелины Джоли, которую она решила продемонстрировать из-под платья Versace на церемонии «Оскар-2012»! Несчастную ногу Энджи ругали, хвалили, с ней делали...

Чем опасны пестициды, нитраты и нитриты в овощах и фруктах?

Сегодня производители широко применяют для своих целей пестициды, а также щедро «подкармливают» почвы нитратными удобрениями. Опасны ли они для человека, и как...

Советы начинающим вегетарианцам

Хорошая новость для тех, кто не представляет свою жизнь без мяса: чтобы воспользоваться всеми преимуществами здорового вегетарианства, достаточно переключаться в «травоядный режим» всего на пару дней в неделю.

Доказано: сладкое не портит фигуру!

   Вы отказываетесь от сладкого, чтобы не испортить свою фигуру? И совершенно напрасно, считают сотрудники одного из университетов штата Нью-Мексико. По их данным,...

Как правильно увлажнять кожу?

Красота и здоровье кожи напрямую зависят от степени её увлажнённости. В идеале верхние слои кожи должны содержать 30% влаги. О недостаточном её содержании узнать легко: потеря упругости, огрубение кожи, морщинистость....

Как сохранить четкий овал лица?

Поплывший овал лица, второй подбородок – это маркеры, выдающие истинный возраст женщины. Не будем питать иллюзий: появление этих изменений неизбежно. Но и пессимистами тоже не будем: приостановить этот процесс вполне...

Мифы и легенды здорового питания

Лишний вес, прыщики, тусклый цвет лица — не от нервов, а от неправильного питания. Это нервы — от лишнего веса, прыщиков, ну и так далее. Мы ответили на самые популярные вопросы о продуктах, чтобы вы могли наконец расслабиться и получать от еды удовольствие.

Дженнифер Энистон рассказала, как похудеть за 7 дней

   Голливудская актриса Дженнифер Энистон дала эксклюзивное интервью американскому журналу, в котором рассказала о том, как ей удалось похудеть за 7 дней. Звезда...

Пять высокоэффективных упражнений

За эту систему тренировок нью-йоркская фэшн-элита отстегивает по $25?000. Читательницам Glamour тайное фитнес-знание достается абсолютно бесплатно!

Диета для секса

Если ты хочешь на выходных получить незабываемый секс, готовиться к нему лучше с понедельника. И начинать с правильного рациона.

Неудачный брак - причина преждевременного старения

   Развод лучше, чем неудачный брак, уверяют представители американского Университета Огайо. Несчастная семейная жизнь сильно сказывается на физическом здоровье...

Осам на смех: ученые вычислили идеальный объем талии

Талия Диты фон Тиз в корсете - всего 40 см. А так параметры звезды - 81-54-83 при росте 160 см Сложно поверить, но даже в вопросах объема талии исследователи решили...

Сладости

Действительно ли сладости вредят нашему здоровью?Сколько сладкого можно съедать в день без вреда для здоровья?Каковы последствия избыточного потребления сладкого?Как избавиться от зависимости к сладкому?Советы по выбору кондитерских изделий! Согласно выводам...

Секс, музыка и никаких соплей!

Зима – время гриппа и простуды. Как вылечить, расскажет врач, как не заболеть, посоветуем мы.

Как сохранить молодость

Существуют ли реальные способы омоложения лица и фигуры? Есть ли альтернатива хирургическим методам омоложения? На эти и другие ваши вопросы ответит главный врач «Дао клиник» Игорь Роганин.