Мастер-класс \"Держи тело в тонусе и укрепляй мышцы\" от ФЦ \"Аквариум\".

Скиппинг ? относительное новое и модное направление в современном фитнесе, которое помогает похудеть и подтянуть фигуру. Хотя по сути своей скиппинг ? это хорошо забытое старое и привычное нам с детства? прыгание на скакалке!