Вышивка

Вышивка
Если женщина видит себя за вышиванием - это означает, что в скором времени ее благородный характер обратит на себя внимание других, так же как и ее умение делать наилучшим образом все, за что она возьмется. Для женатого мужчины этот сон является хорошим предзнаменованием: скоро в его доме появится новый член семьи. Влюбленному он сулит женитьбу на умной и достойной девушке. Вышивать сложный, но очень красивый рисунок - предвещает Вам участие в запутанном деле, которое закончится плачевно, если Вы не будете остерегаться неосторожных поступков.

 

А вы знали?

А была ли Кристен?! Сексуальный Роберт Паттинсон в рекламе Dior

Да простят нас поклонницы «Сумерек» (эти прекрасные невинные девочки до 12 лет!), но мы никогда раньше и подумать не могли, что Роберт Паттинсон может быть таким… сексуальным! Переубедили нас новые...

категории []

Как выбирать фитнес-клуб

Фитнес и коррекция фигуры

Чтобы тренировки проходили более результативно и плодотворно нужно правильно выбирать фитнес-центр.

1. Узнайте полный комплекс услуг

В первую очередь, перейдя в фитнес-центр, поинтересуйтесь какие программы в нем предлагаются. В серьезном заведении всю необходимую информацию Вам предоставят в письменном виде. Постарайтесь сразу определить вид фитнеса, который будет Вам наиболее полезен и удобен.
Вот что, на этот счет, советуют инструкторы: если Вы лучше переносите статические нагрузки без быстрых движений и танцев, ищите класс калланетики; интервальные тренировки, степ и классическая аэробика помогут укрепить сердечно-сосудистую систему и уменьшить количество жировых складок; шейпинг подойдет тем, кто хочет поработать над отдельными проблемными зонами: укрепить мышцы груди, преса, бедер; занятия аквааэробикой подойдут людям в возрасте, и тем у кого есть проблемы с варикозом, суставами и позвоночником; для укрепления мышц и коррекции фигуры выполняйте упражнения с отягощениями и занимайтесь на тренажерах.

Домашнее консервирование

Консервированные огурцы и помидоры – не только воспоминание о лете, но и желанные гости на любом застолье. Наши советы помогут вам сохранить блюда и салаты из этих полезных овощей.