Начальная стадия

На этой стадии целлюлит практически невидим, кожа выглядит ровной, упругой и гладкой. Как определить что пора принимать меры по предотвращению будущих неприятностей? Ведь именно на начальной стадии целлюлита начинается процесс задержки жидкости, более половины, а точнее, до 70 % жидкости (лимфатической) задерживается в организме и не выводится из него. А определить есть ли у тебя целлюлит на этой стадии достаточно просто. Нужно просто зажать пальцами руки кожу в складку и если у тебя появились бугорки, нужно срочно заняться собой, так как налицо все признаки целлюлита.

К счастью, на этой стадии избавиться от целлюлита достаточно просто. Различного рода рекламируемые антицеллюлитные кремы, мази и гели могут оказаться достаточно эффективными. Рекомендуется средства такого рода втирать в кожу массажными движениями, таким образом питательные вещества, которые содержаться в кремах смогут подействовать на пораженные целлюлитом клетки. Нужно обязательно следить за тем, чтобы крем или гель втирался в кожу массажными движениями. В противном случае, вещества, содержащиеся в средстве, используемом вами, будут действовать исключительно на клетки кожи, а не на жировые клетки. В этом случае возможно утончение кожи, что только усилит целлюлит.

Для того, чтобы победить целлюлит на этой стадии неплохо бы заняться спортом, посетить сауну (тем самым вы сможете вывести лишнюю жидкость из организма). Также, рекомендуется пройти специальный курс лимфодренажа. Во время таких процедур создается эффект тряски, дребезжания за счет того, что кожа прохлопывается и протряхивается. Роль лимфодренажа заключается в том, чтобы сосуды начали выкачивать излишнюю лимфатическую жидкость.

И конечно задуматься о правильном питании, которое нормализует обмен веществ и предотвратит в дальнейшем развитие целлюлита, лучше именно на этом этапе, зачем потом бороться с тем, что можно с легкостью предотвратить?

Читайте также:

Железная леди

Древнегреческие лекари для лечения малокровия давали занемогшему выпить воды, в которой ржавели железные мечи. С тех пор медицина шагнула далеко вперед, но многие по-прежнему верят в методы средневековья: лечатся яблоками, протыкая их гвоздями. Такое легкомыслие опасно – анемия может быть симптомом более серьёзного заболевания.

Капустная диета: суп сваришь, тело поправишь

Если твоя фигура нуждается в строгой коррекции, но у тебя нет сил ходить в спортивный зал или силы воли, чтобы объявить голодовку:) - попробуй капустную диету.

категории []

Секрет красоты и здоровья: коралловая вода

«Железный коктейль» для железной леди? Еще со школьной парты тебе известно, что организм человека состоит из воды на 70%, а кровь – на все 90%, и что выпивать ежедневно нужно...

категории []