Причины возникновения целлюлита

причины возникновения целлюлитаНа первом этапе вашей борьбы с целлюлитом необходимо получить максимальные знания о тех причинах, которые вызывают это заболевание и способствуют его развитию. Нужно помнить, что целлюлит не является болезнью, хотя и принято так его называть. Это, прежде всего, разбалансированность организма, его функционирования. А в первую очередь на работу вашего организма влияет образ жизни и питание.

Конечно же, на организм, и на развитие целлюлита, оказывает свое пагубное влияние современный ритм жизни – перекусы на ходу, поздние ужины, курение, употребление алкоголя, стрессы, малоподвижный образ жизни. Со всеми этими факторами мы сталкиваемся каждый день, что, неизбежно вызывает в организме дисбаланс и приводит к нарушению циркуляции жидкости внутри организма. В результате этого клетки не получают необходимые им питательные вещества и затрудняется вывод шлаков из организма. Все эти причины лежат в основе модной сегодня болезни – целлюлите

Если вы питаетесь неправильно, то в ваш организм попадают токсины, накапливаются шлаки, и, конечно же, свою роль играют свободные радикалы, из-за всего этого наш организм очень сильно перегружен. Кроме всего выше перечисленного, современный рацион питания, который нельзя назвать здоровым и сбалансированным, так как в нем высокое содержание жиров и углеводов, а содержание клетчатки, наоборот, достаточно низкое, не позволяет организму и пищеварительной системе в частности своевременно избавляться от токсинов, которые накапливаются в организме.

Гиподинамия (недостаток физической активности) и стрессы, которые, к сожалению, стали неотъемлемой частью нашей жизни, играют свою негативную роль. «Благодаря» им, в организме замедляется кровообращение и ухудшается работа лимфатической системы. Нужно помнить, что целлюлит возникает и развивается в тех местах, в которых кровообращение нарушено, либо оно не достаточно активно. Тем самым, в тканях организма наблюдаются застойные явления.

Режим и характер питания играет большую роль. Если вы будете злоупотреблять жирной пищей, в которой достаточно высокое содержание рафинированных углеводов с низким уровнем клетчатки и витаминов, это будет одним из факторов, который будет способствовать развитию целлюлита.

Еще одним способствующим фактором, является недостаточный тонус мышц (гипотония). Например, если у ягодичной мышцы недостаточный тонус, то это приводит к её обвисанию, тем самым нарушается форма бедра из-за того, что образуется характерная выпуклость.

Наследственность также влияет на появлении и развитие целлюлита. Достаточно высокий процент возникновения у вас целлюлита, если у вашей матери он был.

Гормоны, которые могут попасть в ваш организм с контрацептивами или во время гормональной терапии тоже оказывают свое негативное влияние. Необходимо отметить, что у больных, которые страдают различными заболеваниями эндокринной системы, практически всегда наблюдается целлюлит. Так как при такого рода заболеваниях нарушается обмен веществ.

Средний рейтинг
(1 голос)

Читайте также:

Час тренировки моментально сжигает жир

Всего один час, потраченный на физические упражнения, вызывает изменения в генах, которые активизируют процесс сжигания жиров. Такие неожиданные выводы сделали...

категории []

6 вариантов новогоднего макияжа

Немного серебра, золота, экзотические стрелки - и образ современной Снегурочки готов!

категории []

Акупрессура – китайский массаж Чжень-цзю

Довольно популярная разновидность массажа акупрессура, по своей сути, является одной из разновидностей рефлексотерапии. Единственным движением пальца мастер акупрессуры может остановить сердце, но естественно, такие профессионалы свои знания применяют исключительно в...

Тоесть как ни старайся целлюлита не избежать Smiling
Или пьешь мало, или ешь много, или у прабабушки был целлюлит

Изображение пользователя Багира.

Вообще, если Вы женщина, а не мужчина, то целлюлит рано или позно неизбежен. Это особенность женского организма и никуда тут не денешься.

Нужно бороться

Изображение пользователя Багира.

Мне в жизни со многим приходится бороться Sad, целлюлит это зло наименьшее

Но хочется быть всегда и везде неотразимой Smiling

Изображение пользователя Aleksa.

берегите тело)оно у вас одно))
нет предела совершенству))

у моей мамы был целлюлит. лет в 45 она спохватилась, начала активно заниматься спортом- бег, приседания и т.д. интересно, что целлюлита у нее сейчас нет!!! ей 520. мне 23 и он у меня есть. Sad