похудение

Скиппинг: самый простой и быстрый способ избавиться от лишнего веса

Скиппинг ? относительное новое и модное направление в современном фитнесе, которое помогает похудеть и подтянуть фигуру. Хотя по сути своей скиппинг ? это хорошо забытое старое и привычное нам с детства? прыгание на скакалке!

В чем заключается польза массажа головы?

осуществляет лечение и уход за волосами в сочетании с оздоровительным массажем. Далее... 

Пилочка для ногтей: какую выбрать

Прототип современной пилочки появился ещё в середине XIX века в высших кругах французской знати. Сегодня пилочкой пользуется, пожалуй, каждая женщина, а витринах расположился широкий ассортимент этих инструментов. А какая пилочка...

Медь и хром сохранят красоту

Вы заметили, что волосы потускнели, ломаются ногти да и кожа оставляет желать лучшего? Скорее всего, вашему организму не хватает микроэлементов.

Гармония веса – не утопия, а реальность!

Сколько раз, отмечая в зеркале свою пополневшую фигуру и проклиная эти злосчастные лишние килограммы, ты давала себе зарок не есть сладкое и ограничить себя в еде? Ты перепробовала много диет...

Вкусно и полезно! Ваш летний рацион

   Лето – замечательный сезон хотя бы потому, что дает нам возможность готовить вкуснейшие блюда из свежих фруктов и овощей. Дачники и владельцы участков и вовсе...

У Леди Гаги проблемы с сухожилиями

Леди Гага Сумасшедшие туфли Леди Гаги гарантированно привлекают внимание папарацци, но они стали причиной болезни ног певицы. У Леди Гаги развивается тендинит - дистрофия ткани сухожилия. Врачи настаивают, что суперзвезде...

Советы путешественникам: перелет без стресса

Mal de mer – так мелодично французы обозначают состояние, когда петь хочется меньше всего. Поездка на машине или в автобусе для тебя сродни изощренной пытки? В самолете, садясь в кресло,...

Место мяса в здоровом рационе

Существует две диаметрально противоположные точки зрения относительно влияния мяса на организм человека. Мясоеды настаивают на пользе данного продукта для сердца и сосудов, тогда как вегетарианцы искренне считают мясо источником всех...

Ночной забег по Москве

В день памяти состоится третий старт из серии подготовительных забегов осеннего Московского Марафона.

Фитнес-программа лично для вас

   Каждая из нас – уникальное творение природы. И, как любое ее творение, индивидуальна. Молекулы нашего ДНК сотканы в генетическую формулу, второй такой не найти -...

Счастливая диета: голливудские секреты

Коротко о главном Поднять себе настроение можно не только с помощью калорийного куска торта: здоровое и полезное меню счастливой диеты утроит твой КПД! Февральские сугробы не дают даже намека на...

Новый способ победить ожирение

   Американские ученые нашли новый способ справиться с ожирением. Их последнее исследование показало, что появилась уникальная возможность удалять жировые...

Китайский массаж «сжигает» морщины

Проблема старения давно и сильно беспокоит человечество. Главный показатель возраста – это морщинки, которые предательски появляются на лице и шее. Чем только не пользуются современные люди, дабы избежать их! Китайцы...

Учимся правильно питаться

«Хочешь похудеть – ешь», - многие из нас слышали об этом странном правиле, но не могли понять - как же это так? Ответ на этот вопрос есть – все дело в системе правильного питания.

Как прийти в себя после праздников – советы для эффективного похудения

Подходят к концу раздольные майские праздники, которые в этом году совпали с отмечанием светлой Пасхи.

Драгоценные металлы и здоровье - что лучше носить, золото или серебро?

Современный мир постоянно удивляет своим изменением, прогрессом, постоянным появлением чего-то нового. Но остаются вещи, относительно которых люди сохраняют свою верность предпочтениям, вне зависимости от национальных или возрастных показателей. За всю...

Кармен Электра в Дубаи: невозможно сексуальна в 41 год!

Прошло 15 лет с тех пор, как Кармен Электра красовалась в красном купальнике в «Спасателях Малибу». Но она все та же сексапильная штучка, судя по свежей бикини-фотосесии на пляже в Дубае. И ее знаменитому пышному бюсту не страшны ни время,