похудение

Диеты Джоли, Энистон и Мур: что помогает звездам похудеть?

В борьбе за красивую фигуру голливудские звезды прибегают к самым различным методам, среди которых изнурительные тренировки, дорогостоящие процедуры и всевозможные диеты. Ничего не поделаешь, ведь красота требует жертв и усилий!...

Возьми с собой в небо

Возьми с собой в небо Ни для кого не секрет, что многие из нас предпочитают встречать Новый год в далеких экзотических странах. А это, помимо набегов на туристические офисы и...

Выше хвост!

Поговорим о высоком. Хвосте. Каллам Уоррингтон, подиумный стилист и контрибьютор образовательного проекта для парикмахеров MyHairDressers.com, делится с cosmo своими идеями.

Анна Семенович села на очередную диету

Анне Семенович не дают покоя ее пышные формы (которые, надо заметить, весьма радуют поклонников певицы). Для съемок в новом клипе певица решила похудеть, в чем ей помогает личный тренер и новая диета.

Скиппинг: самый простой и быстрый способ избавиться от лишнего веса

Скиппинг ? относительное новое и модное направление в современном фитнесе, которое помогает похудеть и подтянуть фигуру. Хотя по сути своей скиппинг ? это хорошо забытое старое и привычное нам с детства? прыгание на скакалке!

В чем заключается польза массажа головы?

осуществляет лечение и уход за волосами в сочетании с оздоровительным массажем. Далее... 

Пилочка для ногтей: какую выбрать

Прототип современной пилочки появился ещё в середине XIX века в высших кругах французской знати. Сегодня пилочкой пользуется, пожалуй, каждая женщина, а витринах расположился широкий ассортимент этих инструментов. А какая пилочка...

Медь и хром сохранят красоту

Вы заметили, что волосы потускнели, ломаются ногти да и кожа оставляет желать лучшего? Скорее всего, вашему организму не хватает микроэлементов.

Гармония веса – не утопия, а реальность!

Сколько раз, отмечая в зеркале свою пополневшую фигуру и проклиная эти злосчастные лишние килограммы, ты давала себе зарок не есть сладкое и ограничить себя в еде? Ты перепробовала много диет...

Вкусно и полезно! Ваш летний рацион

   Лето – замечательный сезон хотя бы потому, что дает нам возможность готовить вкуснейшие блюда из свежих фруктов и овощей. Дачники и владельцы участков и вовсе...

У Леди Гаги проблемы с сухожилиями

Леди Гага Сумасшедшие туфли Леди Гаги гарантированно привлекают внимание папарацци, но они стали причиной болезни ног певицы. У Леди Гаги развивается тендинит - дистрофия ткани сухожилия. Врачи настаивают, что суперзвезде...

Советы путешественникам: перелет без стресса

Mal de mer – так мелодично французы обозначают состояние, когда петь хочется меньше всего. Поездка на машине или в автобусе для тебя сродни изощренной пытки? В самолете, садясь в кресло,...

Место мяса в здоровом рационе

Существует две диаметрально противоположные точки зрения относительно влияния мяса на организм человека. Мясоеды настаивают на пользе данного продукта для сердца и сосудов, тогда как вегетарианцы искренне считают мясо источником всех...

Ночной забег по Москве

В день памяти состоится третий старт из серии подготовительных забегов осеннего Московского Марафона.

Фитнес-программа лично для вас

   Каждая из нас – уникальное творение природы. И, как любое ее творение, индивидуальна. Молекулы нашего ДНК сотканы в генетическую формулу, второй такой не найти -...

Счастливая диета: голливудские секреты

Коротко о главном Поднять себе настроение можно не только с помощью калорийного куска торта: здоровое и полезное меню счастливой диеты утроит твой КПД! Февральские сугробы не дают даже намека на...