Лечение позвоночника средствами остеопатии и мануальной терапии

ImageСамое ценное в нашей жизни – наше здоровье. Здоровый человек может всего добиться, может выучиться и найти хорошую работу, может быть счастливым. Живя в XXI веке, большое количество людей работают в офисах, ведут сидячий образ жизни. Это приводит к неизбежным проблемам с позвоночником.  Просидев весь день за компьютером,  иногда сложно разогнуть спину – это вызывает неприятные боли и неудобства.
    Как же защитить позвоночник от перегрузок? Прежде всего, следует прерываться в течение рабочего дня, растягивать спину, тянуться руками вверх. Устраивайте себе «пятиминутки» хотя бы раз в 2-3 часа, это даст расслабление и отдых позвоночнику. Старайтесь больше ходить и двигаться, не ленитесь, занимайтесь спортом. Пожалуй, это все советы, и они и так должны быть Вам известны.
    А что же делать, если боли в спине не отступают и лечение позвоночника неизбежно? Прежде всего – не занимайтесь самолечением, это может быть опасно для Вашего здоровья. Не экономьте на себе. Обратитесь к врачу. Часто у нас не хватает времени на бесплатные, государственные поликлиники и больницы, да и к слову сказать, сервис и квалификация персонала в них оставляют желать лучшего. Следующим шагом для нас становятся платные клиники, на которых и стоит остановиться подробнее. Не желая тратить кучу времени сидя в очередях государственной поликлиники, Мы идем именно к платным врачам.
    Коммерческие медицинские центры – одно из самых развитых направлений в современном мире. Иногда в них встречаются и настоящие профессионалы, а иногда – просто дилетанты. Как выбрать хорошую и качественную клинику? Прежде всего, обращайте внимание на отношение к Вам как к пациенту, как к клиенту. Если на этом этапе все устраивает – ознакамливаемся с прайс-листом.  Не забывайте, то, что для Вас лечение  для многих - просто бизнес и средство для зарабатывания денег. Мануальная терапия во многих клиниках нашего города стоит неоправданно дорого, поэтому для начала обзвоните несколько медицинских центров, чтобы понять настоящий, реальный прайс на услуги врачей этой области. Определившись с ценой, выберите несколько вариантов и почитайте отзывы клиентов, хотя бы в интернете.
    Лечение спины. Поговорите с врачом, посмотрите, насколько убедительно он себя ведет и что конкретно Вам предлагает. Помните, - спину и позвоночник нельзя вылечить за пару сеансов, это довольно длительный и кропотливый процесс, нацеленный на результат – на Ваше здоровье. Самый верный и надежный способ лечения спины, зарекомендовавший себя на протяжении многих лет – остеопатия. Хорошие врачи остеопаты могут избавить Вас от проблем с позвоночником навсегда, и это не шутка!
    Остеопатия, как одно из направлений мануальной терапии, предусматривает массажи, расслабляющие ванны, а в последнее время, иногда и spa-процедуры. Данный вид медицинского лечения позволяет расслабить спину, снять нагрузку с позвонков и мышц. Обратите внимание именно на этот метод лечения, т.к. им лечат спину уже ни одну тысячу лет!
    Подводя итог всему вышесказанному, хочется отметить, чтобы Вам не говорили – в большей степени Ваше здоровье зависит только от Вас. Если Вы сами не начнете думать сейчас о своем позвоночнике, то в будущем Вы неизбежно столкнетесь с проблемами, и Вам потребуется лечение. Позвоночник – опора и стержень всего нашего организма, центр двигательной системы. Занимайтесь спортом, ведите активный образ жизни и просто думайте над стилем и образом своей жизни, чтобы ни мануальная терапия, ни остеопатия или какие-то другие методы лечения Вам не потребовались!

Средний рейтинг
(голосов: 0)

Читайте также:

Задачи и цели косметического массажа

Выполняется косметический массаж на открытых участках тела и применяется для улучшения состояния кожи. Помимо этого, косметический массаж эффективен в устранении косметических дефектов и недостатков.Объектами косметического массажа считаются шея, лицо и...

КОРОЛЕВСКАЯ ДИЕТА ОТ КОРОЛЕВСКОГО ПОВАРА

   Хотите выглядеть как настоящая принцесса? Тогда и ешьте так, как королевская особа! Бывший шеф-повар при английском королевском дворе Даррен МакГрейди,...

категории []

ТОП-5 осенних диет

Как похудеть без голодовок и табу на вкусности? Заняться своей фигурой осенью.

категории []