Здоровое питание и массаж сохранят молодость кожи

   В косметологии кожа классифицируется на три типа – нормальную, жирную и сухую. Но, в медицине, состояние кожного покрова оценивается по более простым категориям – нормальное или проблемное. В случае проблемной кожи, с помощью дополнительных анализов диагностируется причина ее чрезмерной сухости или наоборот, сальности, а также локальных поражений. Дерматологические заболевания и внешние их проявления, на которые, как правило, обращает внимание пациент, являются отражением негативных процессов, происходящих внутри организма. Значительная часть болезней кожного покрова требуют длительного периода лечения. Врач устанавливает причину недуга, консультирует по поводу приема тех или иных медицинских препаратов, которые без проблем поможет приобрести любая интернет аптека.

   В общем, существует ряд рекомендаций, которых нужно придерживаться, чтобы быть всегда в тонусе. К примеру, для женщин, которым за 30 посещение солнечных процедур в соляриях должно быть сведено к минимуму. Ультрафиолет даже в небольшом количестве иссушает кожу. Дополнительно, нужно помнить о противопоказаниях к приему солнечных или кварцевых ванн для людей, страдающих функциональными нарушениями коры надпочечников. Загар в этой ситуации только ускорит процесс угревых высыпаний.

   Для тех, кто имеет проблемы с нарушением работы сальных желез нельзя пользоваться спиртовыми лосьонами или другой косметикой, в состав которой входит спирт. Если человек замечает появление черных, шаровидных или розовых угрей, он должен обратиться за консультацией к врачу-дерматологу, а не к косметологу. Также, для улучшения состояния кожи рекомендовано умываться холодной или кипяченой водой с несколькими капельками лимонного сока. Полезно использовать для умывания отвары трав ромашки, череды и шалфея.

   Во многом красота кожи зависит от питания. Если человек употребляет здоровую сбалансированную не жирную пищу – его внешний вид будет это отражать, подобно зеркалу. И наоборот, если в рацион ежедневного питания входят конфеты, бабушкины пирожки, копченые колбаски или тортики – наступит момент, когда Вы можете не узнать себя в зеркале. Лучшими друзьями для тех, кто хочет, чтобы его кожа сохраняла молодость, должны быть натуральные йогурты, ряженка, простокваша, ржаные и пшеничные отруби.

   Самой полезной процедурой для кожи, спустя многие века и, несмотря на современные технологии в медицине и косметологии, является старый традиционный массаж. Только уход за своим телом, своевременное обращение к врачу, сбалансированное питание и массаж помогут оставаться не только здоровым и активным, но и всегда пребывать в тонусе на протяжении многих лет.

Средний рейтинг
(голосов: 0)

Читайте также:

Одежда черного цвета признана самой сексуальной

Собираясь на свидание, надеваете кружевное белье и мини-платье страстного красного цвета? Как оказалось, зря. В ходе недавнего исследования с участием тысячи человек, самым сексуальным цветом был признан черный. Именно так...

категории []

Смех - лекарство от рака?

   В одной из палат клинической больницы Нью-Йорка раздается смех пациентов. Некоторые рассказывают анекдоты по памяти, другие читают их из своих блокнотов. Все...

Экономная кулинария. Кухня выходного дня. Часть 3

И в хорошие, и в кризисные времена хочется баловать домашних вкусной выпечкой. Что ж, это вполне возможно, только выпечка наша будет несколько экономной, но на ее вкусовых качествах это совсем не скажется.