Несколько слов о самомассаже

Быть своим собственным массажистом - что-то вроде того, как быть своим собственным любовником. Это может быть сделано, но вовсе не одно и то же.

Имеется несколько проблем. Самая очевидная, я полагаю, это то, что вы не сможете добраться до некоторых участков тела, А некоторые хоть и можете достать, но не с достаточной ловкостью и неправильными рычажными усилиями.

На самом деле - это самая минимальная из трудностей, однако, более важно то, что вы не можете полностью расслабиться. Ни одна из частей тела не может полностью расслабиться в то время, как другая часть занята работой; тело слишком взаимосвязано для этого.

Ваше внимание также расщепляется. При выполнении массажа ваше внимание должно быть на деятельности рук; будучи массируемым вы должны концентрироваться на расслаблении и на том, чтобы давать о себе заботиться. Пытаться сделать и то и другое одновременно означает, что вы на самом деле не можете отдаться ничему, и массаж, сделанный таким образом, не может быть поверхностным.    

Самое ужасное, Однако, то, что не могут произойти ни коммуникация, ни обмен энергией, когда вы делаете массаж сами себе. Экспрессивная сторона массажа выпадает и остается лишь механическая; физическая техника и ничего более.

После сказанного, разрешите мне добавить, чем, по моему мнению, самомассаж все-таки хорош. Во-первых, если вы чувствуете усталость и сонливость, он может иногда помочь разбудить ваше тело. Во-вторых, здоровая физическая связь такого рода с самим собой, имеет свой собственные психологические преимущества. Научиться прикосновению к своему собственному телу - хорошее средство, помогающее принять его. Наконец - и именно здесь содержится настоящая ценность самомассажа - он может очень многое рассказать о том, что ощущается приятно, а что - нет в массаже. Чем больше вы будете знать о своем теле, тем больше вы будете знать о чем-либо еще.

Я нашел, что лучшие приемы самомассажа - разминание, сжимание, сильное нажатие копчиками пальцев и шлепки. Масло необязательно. Фактически оно почти бесполезно; тот тип движений, который требует масла, не может быть сделан в самомассаже из-за несущественности рычагового усилия.

Нет смысла все рассказывать особо и подробно в рамках специфических направлений. Просто давите, сжимайте, где только сможете - экспериментируйте и исследуйте.
 
Простатит не такое простое в лечении заболевание – это скорее очень сложное заболевание. Для лечения простатита можно использовать массаж простаты. Этот вид массажа эффективное средство в лечении простатита. 
Средний рейтинг
(голосов: 0)

Читайте также:

Весна: время тратить калории!

   Хочешь похудеть? Считай калории. Да, но не только те, что потрачены во время езды на велосипеде или бега трусцой, мытья полов или поднятия тяжестей. Необходимо...

категории []

Маникюр френч 2012

Устали от простого френча? Хочется сломать рамки привычного и выйти за границы классического французского маникюра? У Passion.ru есть прекрасные идеи для вас!

категории []

Грибное изобилие. Часть 1

Даже поздней осенью грибники находят в лесу свою добычу. Веселые семейки опят так и просятся в корзинку. А уж их можно и подсушить, и засолить, и заморозить, и поджарить или приготовить с ними какое-нибудь вкусное блюдо. Да и другие грибы просятся на стол в любом переработанном виде. С грибами прекрасно сочетается не только картофель и репчатый лук, но и другие овощи, мясо, птица и даже рыба. Хороши грибы в будни и праздники!