С чего начать массаж головы и шеи

Когда я делаю полный массаж, голова - мое излюбленное место для начала.

Как я уже сказал, последовательность массирования различных частей тела, представленных ниже этих наставлений, является весьма спорной. В последней главе книги я расскажу вам более подробно о других возможных последовательностях, и какую вам лучше выбрать, в зависимости от обстоятельств.

Теперь, однако, позвольте мне сказать, что весьма трудно сделать что-нибудь не так, начиная с головы.
Главная причина этого состоит в том, что работа над головой ощущается, как самая безопасная и самая восхитительная часть хорошего массажа. Самая безопасная потому, что наша нервозность во время при-косновения к голове и конечностям является наименьшей - поскольку мы чувствуем слабее всего табу нашей культуры по отношению к физическому контакту именно с этими частями тела. И восхитительной, потому, что голова является той частью тела, с которой, как это не печально, мы наиболее склонны идентифицировать себя, она является одной из тех частей тела, что не менее печально, с которой мы чувствуем себя физически наиболее разъединенными. Обнаружить, благодаря массажу, что голова Принадлежит физическому телу - это удивление, что-то вроде Пробуждения от сна. В результате, начиная работать с головы, вы подготавливаете массажируемого к вступлению в более глубокую и более тонкую сторону ощущений, которые должны прийти.
Итак, давайте начнем.

Станьте или опуститесь на колени так, чтобы вы были обращены лицом к верхушке головы вашего товарища.
Возьмите немного масла на ваши пальцы, но не размазывайте масло по лицу до начала работы. Реальная поверхность лица столь мала, что ей нужно немного масла, и с несколькими каплями на ваших пальцах вы можете начать массаж.

Наиболее естественный порядок массирования различных частей головы следующий: сначала лицо, начиная с верхушки лба, методически прорабатывая его вниз до подбородка; затем перейти к ушам, шее и, наконец, к скальпу.

Продолжение данной статьи читайте в нашем следующем выпуске, в нем будут рассмотрен массаж головы более подробно.
 

Если вы заботитесь о своем здоровье, обратите внимание на ваши постельные принадлежности. Отлично, если у вас дома гипоаллергенные одеяла и подушки. Такие высококачественные и экологичные одеяла и подушки можно заказать на сайте магазина Вместе от аллергии. Заказав гипоаллергенные подушки и одеяла будьте уверены, что ваш сон будет здоровым и крепким.

Средний рейтинг
(голосов: 0)

Читайте также:

Питаемся правильно: в каждом возрасте свои секреты

Питаемся правильно Система питания не может быть одинаковой в 20 и в 30 лет. Ты меняешься, и твой рацион должен меняться вместе с тобой. Известно, что каждые 10 лет обменные...

категории []

На похудевшую Селену Гомес засматривается экс-участник One Direction

?23-летняя поп-испольнительница Селена Гомес продолжает «получать дивиденты» от своей постройневшей фигуры. На днях певицу огорошили сообщением, что экс-участник группы One Direction Зейн Малик сообщил в своем Twitter, что он под впечатлением от «новой»...

категории []

Олеся Судзиловская еще не выбрала имя для сына

19 января в праздник Крещения актриса Олеся Судзиловская порадовала поклонников новостью – у нее и мужа Сергея Дзебаня родился сын. Накануне малышу исполнился один месяц. Олеся настолько была занята приятными...

категории []