С чего начать массаж головы и шеи

Когда я делаю полный массаж, голова - мое излюбленное место для начала.

Как я уже сказал, последовательность массирования различных частей тела, представленных ниже этих наставлений, является весьма спорной. В последней главе книги я расскажу вам более подробно о других возможных последовательностях, и какую вам лучше выбрать, в зависимости от обстоятельств.

Теперь, однако, позвольте мне сказать, что весьма трудно сделать что-нибудь не так, начиная с головы.
Главная причина этого состоит в том, что работа над головой ощущается, как самая безопасная и самая восхитительная часть хорошего массажа. Самая безопасная потому, что наша нервозность во время при-косновения к голове и конечностям является наименьшей - поскольку мы чувствуем слабее всего табу нашей культуры по отношению к физическому контакту именно с этими частями тела. И восхитительной, потому, что голова является той частью тела, с которой, как это не печально, мы наиболее склонны идентифицировать себя, она является одной из тех частей тела, что не менее печально, с которой мы чувствуем себя физически наиболее разъединенными. Обнаружить, благодаря массажу, что голова Принадлежит физическому телу - это удивление, что-то вроде Пробуждения от сна. В результате, начиная работать с головы, вы подготавливаете массажируемого к вступлению в более глубокую и более тонкую сторону ощущений, которые должны прийти.
Итак, давайте начнем.

Станьте или опуститесь на колени так, чтобы вы были обращены лицом к верхушке головы вашего товарища.
Возьмите немного масла на ваши пальцы, но не размазывайте масло по лицу до начала работы. Реальная поверхность лица столь мала, что ей нужно немного масла, и с несколькими каплями на ваших пальцах вы можете начать массаж.

Наиболее естественный порядок массирования различных частей головы следующий: сначала лицо, начиная с верхушки лба, методически прорабатывая его вниз до подбородка; затем перейти к ушам, шее и, наконец, к скальпу.

Продолжение данной статьи читайте в нашем следующем выпуске, в нем будут рассмотрен массаж головы более подробно.
 

Если вы заботитесь о своем здоровье, обратите внимание на ваши постельные принадлежности. Отлично, если у вас дома гипоаллергенные одеяла и подушки. Такие высококачественные и экологичные одеяла и подушки можно заказать на сайте магазина Вместе от аллергии. Заказав гипоаллергенные подушки и одеяла будьте уверены, что ваш сон будет здоровым и крепким.

Средний рейтинг
(голосов: 0)

Читайте также:

5 способов устранить круги под глазами

Мы привыкли скрывать их, маскируя с помощью корректора. Но есть и способы, которые помогут вовсе избавиться от темных кругов.

категории []

Shu Uemura покидает Америку

L’Oreal закрывает все операции бренда Shu Uemura в США.

категории []

Платиновая косметика

Платиновая косметика Знаешь ли ты, что платину можно не только носить в качестве украшения, но и использовать для ухода за лицом? Японская компания Forlle’d создала линию косметики Hyalogy Platinum, которая...