Волшебная массажная щетка

Ничто не может разгладить так хорошо кожу, как регулярный массаж с использованием щетки, который стимулирует приток кислорода и крови к коже, и в то же время с ее поверхности удаляет отмершие клетки. Щетка используется для массажа абсолютно любой части тела.


Лицо. Для массирования лица нужна специальная мягкая щетка, которая используется для ухода за грудными детьми. На щетку следует нанести молочко и массировать ей лицо круговыми движениями снизу вверх. Такой же щеткой можно массировать и шею, только делается эта процедура по массажным линиям снизу вверх. После процедуры массажную щетку следует тщательно промыть с мылом и теплой водой.


Волосы. Для легкого массажа головы используется пластмассовая массажная щетка, предназначенная для волос, или же обыкновенная щетка с синтетической щетиной, соответственно более жесткая, чем используется для лица. Мягкими и легкими движениями необходимо расчесывать волосы, начиная со лба к шее. Эти действия стимулируют приток крови к корням волос, а также обеспечивают их лучшее питание. Волосы после регулярного массажа растут гораздо быстрее, приобретают красивый блеск и становятся гуще. После напряженного дня такой массаж головы способствует эффективному снятию нервного напряжения.


Грудь и шея. Кожа груди и шеи очень чувствительная и нежная, поэтому она нуждается в повседневном уходе: контрастные обливания (попеременно холодной и горячей водой), массаж щеткой, которая предварительно смазана массажным кремом или же косметическим молочком. Для этой цели подходит щетка с синтетической или натуральной щетиной, но она обязательно должна быть мягкой. Массаж груди и шеи осуществляется круговыми движениями по направлению от центра груди в стороны, до тех пор, пока кожа не начнет краснеть. Нельзя допускать нажимов, а также не массируется кожа около сосков. После массажа следует тщательно помыть грудь и шею теплой водой, а также нанести питательный крем.


Спина и ноги. На бедрах и спине кожа куда более грубее, именно поэтому для массажа подходит жесткая щетка, лучше всего на длинной ручке. Осуществляется массаж тоже круговыми движениями снизу вверх к сердцу. Массировать ноги и спину следует более энергичнее.


Такой массаж мешает отложению жира и улучшает кровообращение. Естественно для этого потребуется упорство и терпение: делать массаж нужно 2 раза за день по 5 минут.

 

На портале doktornarabote.ru который создан для  врачей можно найти много различных полезных статей по медицине, основная направленность сайта это  работа медицина, там есть много докладов знаменитых врачей-профессоров и кандидатов наук.

 

Средний рейтинг
(голосов: 0)

Читайте также:

Основы здорового образа жизни: правильное питание и позитивный взгляд на мир

Основы здорового образа жизни и питание неразрывно связаны. Физическая активность и правильное питание ? вот основные условия долгой здоровой жизни. Для того, чтобы дожить до старости, и при этом чувствовать себя на десяток лет моложе, не нужно

категории []

День всех влюбленных с Estee Lauder в Рив Гош

?С 12 по 14 февраля в магазинах Рив Гош пройдут клиентские дни марки Estee Lauder, посвященные Дню святого Валентина. Вас ждут мастер-классы, подарки и сюрпризы!

категории []

Как убрать жир со спины?

Вопрос лишнего веса всегда стоит остро не только у женщин – многие мужчины были бы не против сбросить несколько лишних килограммов. Особенно сложно убрать...

категории []