Доктор отвечает на вопросы

Доктор cosmopolitan консультирует читательниц.

ФотоВОПРОС: Веснушки у меня начинают активно проявляться в первые же солнечные дни. Хочу от них избавиться, мне они не нравятся. Как-нибудь это можно сделать?

ОТВЕТ: Веснушки – это генетическая данность, и избавиться от них окончательно, раз и навсегда, не удастся. Но можно сделать их практически невидимыми. Для этого тебе придется ежедневно использовать солнцезащитный крем. В весенние и осенние дни наноси его на лицо перед каждым выходом на улицу. Летом, а также в любой сезон, когда ты много времени проводишь на пляже, в горах – там, где активное солнце, используй его каждые 2-3 часа. При этом выбирай крем с максимальной степенью защиты. А заодно покупай дневные и ночные средства с отбеливающим эффектом. Если веснушки уже проявились, как, например, сейчас, то “домашними” средствами уже не обойтись – посети косметолога. В зависимости от особенностей и типа кожи врач определит, какая методика окажется наиболее подходящей для тебя, и поможет убрать лишний пигмент. Это может быть пилинг или процедуры фотоомоложения, или мезотерапия с витамином С.

Лаура Гурцкая, врач-дерматокосметолог, ММЦ “Он Клиник”

ВОПРОС: Когда перехожу с сапог на туфли или босоножки, первое время так сильно натираю ноги, что ходить больно. Может, смазывать стопы?

ОТВЕТ: Ты не одна такая: в апреле-мае, как правило, раза в два возрастает количество обращений к ортопедам и подологам (врачи, занимающиеся лечением заболеваний стопы и голени). Тому есть объективные причины. Зимой мы ходим по более мягкой (в буквальном смысле) поверхности: снежный покров в сочетании с комфортной и просторной обувью создает амортизирующий эффект для ног. Весной стопы в одночасье оказываются и в узкой модельной туфельке, и на твердом асфальте. Еще одной причиной дискомфорта может стать неправильное хранение обуви в холодное время. Если туфли не новые, то за зиму могли “усохнуть”. Обувь надо убирать на хранение смазанной и со вставленными распорками, иначе она деформируется, незаметно для глаз, но ощутимо для ног. Есть еще одна распространенная проблема: туфли и особенно босоножки наши женщины часто покупают на полразмера меньше. Максимум – впритык. Обувь надо обязательно выбирать соответствующего размера и полноты.

Определить, по какой причине ты регулярно натираешь ноги, можно только после осмотра. Дело может быть вовсе и не в обуви: скажем, у тебя чрезмерно тонкая кожа, или венозная недостаточность, или даже сахарный диабет, поэтому обязательно проконсультируйся у врача, он и подскажет индивидуальный “рецепт” от натирания.

Андрей Паршухин, врач-ортопед, медицинский советник первой профессиональной ортопедической сети салонов “Ортека”

ВОПРОС: У меня плохие зубы, особенно передние, я их стесняюсь. Врач рекомендовал мне сделать виниры. Не вредны ли они для зубов? Как долго их можно носить?

ОТВЕТ: Давай сначала определимся, что такое “плохие зубы”, это могут быть зубы, поврежденные кариесом, зубы с повышенной стираемостью или зубы темных оттенков. Вариантов много.

Виниры – тонкие пластинки из искусственного материала (чаще всего фарфора), которые покрывают участки, требующие защиты или эстетических изменений (скрыть неровности, придать белизну). Врачи рассматривают их и как косметическое, и как лечебное средство, воздействующее на зуб и окружающие ткани. Если есть кариес или пломбы, виниры не дадут ухудшиться ситуации. Зуб лучше очищается и от налета, ведь поверхность винира очень гладкая. Также проходит воспаление десен и их кровоточивость. Носить виниры можно хоть всю жизнь, главное, регулярно приходить на профилактические осмотры к стоматологу.

Владислав Любимов, стоматолог-ортопед, врач высшей категории; Кристина Гукасян, стоматолог-терапевт, врач высшей категории, ММЦ “Он Клиник”

ВОПРОС: После долгих простуд у меня возникла зависимость от капель для носа, без них теперь дышать практически невозможно. Что делать?

ОТВЕТ: Обычно во время насморка назначают сосудосуживающие капли, в состав которых входят адреномиметики – вещества, по своему действию схожие с адреналином. При длительном их применении, более 7-10 дней без перерыва, организм перестает сужать сосуды слизистой оболочки носа. Он “ждет” помощи извне, от лекарства.

К подобной зависимости больше склонны люди, у которых искривлена или смещена перегородка носа. А также те, кто страдает аллергическим ринитом, хроническим или затяжным синуситом, гайморитом, фронтитом. Самостоятельно избавиться от зависимости сложно, лучше обратиться к опытному врачу. Лечение может быть различным – в зависимости от состояния пациента и причин привыкания: физиотерапия или внутриносовые блокады (безболезненные инъекции лекарства в слизистую оболочку), или – в более сложных случаях – хирургическое исправление патологии. Главное, справиться с зависимостью от капель, ведь она может спровоцировать тахикардию или стать причиной запоров, нарушений в мочеполовой сфере.

Иван Фетисов, к.м.н., оториноларинголог, пластический хирург, ММЦ “Он Клиник”

ВОПРОС: Говорят, что по утрам натощак полезно пить воду, почему? И какую: кипяченую, теплую, холодную?

ОТВЕТ: Правила такого нет, и это не может быть общей обязательной для всех рекомендацией. Суть в том, что за время сна у нас внутри скапливается небольшое количество слизи (это норма), и выпитая натощак кипяченая вода комнатной температуры ее “смывает”. Если организм по утрам позитивно реагирует на воду, пей ее на здоровье. Но, главное, соблюдай режим – это для желудка и кишечника намного важнее. В одно и то же время прием пищи, в одно и то же время ежедневно стул, если вода этому способствует, пей ее. При этом завтрак должен быть не очень обильным, избегай жареного, копченого, жирного и слишком сладкого.

Семен Рапопорт, врач-гастроэнтеролог, д.м.н., профессор ММА им. И.М. Сеченова

ВОПРОС: Собираюсь в июне на юг. Лучше предварительно походить в солярий или ехать незагорелой?

ОТВЕТ: Предварительные сеансы в солярии дают системный эффект – происходит выработка витамина D3. Это позволяет в отпуске сразу больше времени проводить под солнцем. Загар не терпит ускорения! Для выработки меланина требуется 3-4 недели. Надо учитывать модель солярия, мощность, количество ламп, периодичность их обновления. Эти вопросы уточни со специалистом студии загара.

И еще совет: для ровного загара за 3-4 дня до начала солнечных ванн начни прием антиоксидантов: b-каротин, витамин Е, селен и аминокислоты тирозин и триптофан – либо подбери витаминный комплекс, либо активно поглощай морковь, абрикосы, персики, чеснок и оливковое масло.

Татьяна Аленушкина, к.м.н., врач-терапевт, клиника “Звезда здоровья”

ФОТО WADLEY

Средний рейтинг
(голосов: 0)

Читайте также:

Чисти зубы, читай этикетки!

Задумываешься ли ты каждое утро, какое воздействие на твое здоровье оказывает обычная зубная паста?

Миранда Керр устроила презентацию косметики

День святого Валентина Миранда Керр провела на презентации своей косметики.

категории []

Секреты платинового блонда Ким Кардашян

Мадонна « » / « » Главной звездой Недели моды в Париже по праву можно считать Ким Кардашян. Аккурат к этому событию она превратилась из роковой брюнетки в беззащитную блондинку....

категории []