Деликатная зона: интимная гигиена


Простые истины

Простые истины

Простые истины

Личная

гигиена – важный этап женского здоровья, однако не каждая барышня уделяет ей

должное внимание. А между тем

именно несоблюдение простейших правил личной гигиены ведет к довольно плачевным

последствиям. Ведь и кольпит, и воспаление придатков начинаются с попадания в

стерильную область матки бактерий, инфекций и вирусов. На сегодняшний день в

аптеках представлено множество средств интимной гигиены, но возникает вопрос: все ли это действительно необходимо? Мы расскажем о

простейших правилах женской гигиены, а также о том, что из аптечного ассортимента заслуживает

твоего внимания.

Мы

тщательно холим и лелеем свою внешность, не менее тщательно нужно следить и за

интимной зоной.

Утром и

вечером обязательно подмываться теплой водой, направляя струю спереди назад в

одном направлении. Направлять струю во влагалище нельзя из-за вымывания

защитной смазки. Недопустимо использование губки и мочалки для очищения

деликатных мест: так

можно легко поранить нежную кожу и занести инфекцию.

Во время

критических дней нежелательно принимать ванну, купаться в пресном водоеме или

вести половую жизнь: в это время женский организм наиболее чувствителен к

воспалению придатков и матки.

Применение

моющих средств в интимной зоне должно быть строго ограничено. Недопустимо

использование простого мыла: постоянное попадание мыльного раствора приводит к

нарушению кислотно-щелочного баланса во влагалище, нормальная микрофлора

которого на 90% состоит из лактобактерий, выделяющих молочную кислоту. А когда

среда меняется на щелочную, численность полезных микроорганизмов уменьшается и освободившееся

пространство занимают не такие полезные. Это является, в частности, первопричиной

молочницы, или, по-научному, кандидоза. Кроме того,

из-за снижения местного иммунитета может развиться гарднереллез – заболевание

воспалительного характера.

После

подмывания необходимо промокнуть

наружные половые органы чистым мягким полотенцем, у которого только одна

хозяйка – ты. Для повседневной носки выбирай нижнее белье из хлопка, через него

кожа дышит, и

сохраняется естественная микрофлора. Пару комплектов красивого синтетического

белья можешь держать для особых случаев.


Интимная косметичка

Интимная косметичка

К великой

женской радости,

существует довольно большое количество средств, способных облегчить интимную

гигиену. Но возникает вопрос: что же выбрать – гели, салфетки или специальное мыло? Пользоваться

можно тем, чем удобнее.

Гели, в

состав которых входят вытяжки из растений, например ромашки, гамамелиса, календулы, хорошо помогают

поддерживать чистоту при повышенной чувствительности половых органов. Они

рекомендуются для ежедневной гигиены, обладают гипоаллергенными свойствами и

хорошо освежают. В состав подобных средств не входит щелочь, поэтому они не

нарушают щелочной баланс, напротив, поддерживают его в норме и предотвращают

распространение вредных бактерий. Обычно гели выдавливаются на руку и мягко

наносятся на слизистую, которую затем необходимо хорошо сполоснуть теплой

водой.

Мыло для

интимных зон, конечно, отличается по своему составу от мыла для рук. В

большинстве случаев оно содержит антибактериальные растительные экстракты, не

сушит слизистую и не нарушает кислотно-щелочной баланс. Оно может

использоваться для снятия раздражений, а также для профилактики инфекционных заболеваний.

Что

предпочесть – мыло или гель,

решать тебе, однако врачи рекомендуют обращать внимание на состав. Хорошо, если продукт содержит

триклозан. Это отличное антибактериальное средство, не раздражающее даже самую

чувствительную кожу. Очень важно, что у этого вещества отсутствует мутагенный,

канцерогенный, токсический и терратогенный эффекты.

Бывают

моменты, когда возможности подмываться два раза в сутки попросту нет. Тебе на помощь придут

гигиенические салфетки. Они пропитаны специальным лосьоном, который содержит

антисептик и не раздражает слизистую. По поводу использования ежедневных

прокладок у врачей развернулись серьезные споры. Одни считают, что такие

средства вредны для организма, потому как прокладки – отличная среда с

идеальной температурой для размножения вредных бактерий. Другие считают, что

пользоваться ими можно и нужно, только менять по мере походов в туалет.

Приверженцев второй точки зрения гораздо больше. При выборе прокладок обращай

внимание на наличие гигиенического сертификата.


Красный день календаря

Красный день календаря

В

магазинах и аптеках предлагается большое количество различных прокладок и

тампонов. Что предпочесть в критические дни, каждая женщина решает для себя сама. Прокладки

бывают двух типов – гелевые и ватные. Первые стоят дороже, но лучше впитывают

влагу. При использовании прокладок их необходимо менять каждые 4-5 часов.

Каждая женщина знает об удобстве использования тампонов, однако многие боятся их применять из-за окружающих

это средство мифов. Так, многие приписывают им способность удлинять менструацию, вызывать эрозию шейки

матки, нарушать целостность девственной плевы и даже приводить к бесплодию. Мы

попросили проконсультировать эти вопросы врача Центра традиционного акушерства, акушера-гинеколога Нину Антонову. По ее словам,

это предрассудки. И прокладки, и тампоны абсолютно безвредны. Для девственниц

существуют специальные мини-тампоны, которые набухают не в длину, а в ширину.

Чтобы избежать возможных негативных последствий при использовании тампонов,

необходимо выбирать тампоны с аппликатором и обязательно мыть руки перед

удалением и помещением тампона внутрь. Об этом написано и в инструкции по

использованию. Находиться во влагалище он должен не более 2-3 часов независимо от намокания. Не стоит беспокоиться и

о том, что тампон препятствует выходу менструальных выделений: он действует как губка, а не как пробка. До тех пор пока он не

насыщен, тампон будет впитывать влагу. Но есть и некоторые запреты. Лучше не

использовать тампон при наличии воспалительных заболеваний половых органов.

Современная

косметика, предназначенная для ухода за самыми деликатными зонами, а также правила соблюдения

интимной гигиены помогут сохранить здоровую репродукцию и избежать многих

гинекологических заболеваний.

Средний рейтинг
(голосов: 0)
категории []

Читайте также:

Стройными рядами

Фитнес-инструктор показала нам комплекс несложных упражнений, которые помогут всегда оставаться в строю подтянутых и спортивных.

категории []

Протезирование передних зубов

В современной стоматологии, помимо лечения и профилактики заболеваний, существует еще одно очень важно направление — протезирование зубов цены на которое, надо отметить, весьма велики. Этот раздел медицины помогает людям, которые...

Диетологи рассчитали идеальный вес для привлекательности

Социальные психологи выяснили, что критерием полноты человека является не его фигура, а лицо! «Вот почему Кардашьян при всей своей аппетитности не выглядит полной», - скажешь ты. И мы согласимся! А...

категории []