Деликатная зона: интимная гигиена


Простые истины

Простые истины

Простые истины

Личная

гигиена – важный этап женского здоровья, однако не каждая барышня уделяет ей

должное внимание. А между тем

именно несоблюдение простейших правил личной гигиены ведет к довольно плачевным

последствиям. Ведь и кольпит, и воспаление придатков начинаются с попадания в

стерильную область матки бактерий, инфекций и вирусов. На сегодняшний день в

аптеках представлено множество средств интимной гигиены, но возникает вопрос: все ли это действительно необходимо? Мы расскажем о

простейших правилах женской гигиены, а также о том, что из аптечного ассортимента заслуживает

твоего внимания.

Мы

тщательно холим и лелеем свою внешность, не менее тщательно нужно следить и за

интимной зоной.

Утром и

вечером обязательно подмываться теплой водой, направляя струю спереди назад в

одном направлении. Направлять струю во влагалище нельзя из-за вымывания

защитной смазки. Недопустимо использование губки и мочалки для очищения

деликатных мест: так

можно легко поранить нежную кожу и занести инфекцию.

Во время

критических дней нежелательно принимать ванну, купаться в пресном водоеме или

вести половую жизнь: в это время женский организм наиболее чувствителен к

воспалению придатков и матки.

Применение

моющих средств в интимной зоне должно быть строго ограничено. Недопустимо

использование простого мыла: постоянное попадание мыльного раствора приводит к

нарушению кислотно-щелочного баланса во влагалище, нормальная микрофлора

которого на 90% состоит из лактобактерий, выделяющих молочную кислоту. А когда

среда меняется на щелочную, численность полезных микроорганизмов уменьшается и освободившееся

пространство занимают не такие полезные. Это является, в частности, первопричиной

молочницы, или, по-научному, кандидоза. Кроме того,

из-за снижения местного иммунитета может развиться гарднереллез – заболевание

воспалительного характера.

После

подмывания необходимо промокнуть

наружные половые органы чистым мягким полотенцем, у которого только одна

хозяйка – ты. Для повседневной носки выбирай нижнее белье из хлопка, через него

кожа дышит, и

сохраняется естественная микрофлора. Пару комплектов красивого синтетического

белья можешь держать для особых случаев.


Интимная косметичка

Интимная косметичка

К великой

женской радости,

существует довольно большое количество средств, способных облегчить интимную

гигиену. Но возникает вопрос: что же выбрать – гели, салфетки или специальное мыло? Пользоваться

можно тем, чем удобнее.

Гели, в

состав которых входят вытяжки из растений, например ромашки, гамамелиса, календулы, хорошо помогают

поддерживать чистоту при повышенной чувствительности половых органов. Они

рекомендуются для ежедневной гигиены, обладают гипоаллергенными свойствами и

хорошо освежают. В состав подобных средств не входит щелочь, поэтому они не

нарушают щелочной баланс, напротив, поддерживают его в норме и предотвращают

распространение вредных бактерий. Обычно гели выдавливаются на руку и мягко

наносятся на слизистую, которую затем необходимо хорошо сполоснуть теплой

водой.

Мыло для

интимных зон, конечно, отличается по своему составу от мыла для рук. В

большинстве случаев оно содержит антибактериальные растительные экстракты, не

сушит слизистую и не нарушает кислотно-щелочной баланс. Оно может

использоваться для снятия раздражений, а также для профилактики инфекционных заболеваний.

Что

предпочесть – мыло или гель,

решать тебе, однако врачи рекомендуют обращать внимание на состав. Хорошо, если продукт содержит

триклозан. Это отличное антибактериальное средство, не раздражающее даже самую

чувствительную кожу. Очень важно, что у этого вещества отсутствует мутагенный,

канцерогенный, токсический и терратогенный эффекты.

Бывают

моменты, когда возможности подмываться два раза в сутки попросту нет. Тебе на помощь придут

гигиенические салфетки. Они пропитаны специальным лосьоном, который содержит

антисептик и не раздражает слизистую. По поводу использования ежедневных

прокладок у врачей развернулись серьезные споры. Одни считают, что такие

средства вредны для организма, потому как прокладки – отличная среда с

идеальной температурой для размножения вредных бактерий. Другие считают, что

пользоваться ими можно и нужно, только менять по мере походов в туалет.

Приверженцев второй точки зрения гораздо больше. При выборе прокладок обращай

внимание на наличие гигиенического сертификата.


Красный день календаря

Красный день календаря

В

магазинах и аптеках предлагается большое количество различных прокладок и

тампонов. Что предпочесть в критические дни, каждая женщина решает для себя сама. Прокладки

бывают двух типов – гелевые и ватные. Первые стоят дороже, но лучше впитывают

влагу. При использовании прокладок их необходимо менять каждые 4-5 часов.

Каждая женщина знает об удобстве использования тампонов, однако многие боятся их применять из-за окружающих

это средство мифов. Так, многие приписывают им способность удлинять менструацию, вызывать эрозию шейки

матки, нарушать целостность девственной плевы и даже приводить к бесплодию. Мы

попросили проконсультировать эти вопросы врача Центра традиционного акушерства, акушера-гинеколога Нину Антонову. По ее словам,

это предрассудки. И прокладки, и тампоны абсолютно безвредны. Для девственниц

существуют специальные мини-тампоны, которые набухают не в длину, а в ширину.

Чтобы избежать возможных негативных последствий при использовании тампонов,

необходимо выбирать тампоны с аппликатором и обязательно мыть руки перед

удалением и помещением тампона внутрь. Об этом написано и в инструкции по

использованию. Находиться во влагалище он должен не более 2-3 часов независимо от намокания. Не стоит беспокоиться и

о том, что тампон препятствует выходу менструальных выделений: он действует как губка, а не как пробка. До тех пор пока он не

насыщен, тампон будет впитывать влагу. Но есть и некоторые запреты. Лучше не

использовать тампон при наличии воспалительных заболеваний половых органов.

Современная

косметика, предназначенная для ухода за самыми деликатными зонами, а также правила соблюдения

интимной гигиены помогут сохранить здоровую репродукцию и избежать многих

гинекологических заболеваний.

Средний рейтинг
(голосов: 0)
категории []

Читайте также:

Puma дарит свободную жизнь

   И женщине, и мужчине иногда хочется почувствовать хоть капельку свободы, независимости и ощутить всю полноту жизни. Компания Puma дарит эту возможность своим...

категории []

Джессика Симпсон не может похудеть после родов

Актриса и певица Джессика Симпсон (Jessica Simpson) впервые стала мамой в мае этого года – у звезды и ее жениха Эрика Джонсона (Eric Johnson) родилась дочь Максвелл Дрю Джонсон...

категории []

Хватит лопать ветчину! Каким должен быть правильный завтрак?

«Ваш завтрак определяет ваш день, а ваш день – вашу жизнь» – под этими словами подписались бы все диетологи мира. Не тянет ли вас весной на вкусненькое? Мы решили узнать,...

категории []