Новые подробности семейной диеты Гвинет Пэлтроу

Гвинет Пэлтроу ? настоящий фанат правильного питания. Она не только сама отказалась от кофе, яиц, сахара, картофеля, пшеницы, мяса и морепродуктов, но и не допускает, чтобы ее дети и муж так питались. Новые подробности своей диеты звезда рассказала в интервью для апрельского номера журнала SELF.

О своем питании 40-летняя Гвинет Пэлтроу стала рассказывать буквально на каждом шагу. Истории о своей щепетильности в выборе продуктов актриса даже посвятила целую книгу под названием It?s All Good, которая поступит в продажу в начале апреля. Не удержалась знаменитость и в интервью для американского журнала SELF, разложив по тарелочкам всю целесообразность семейной диеты.

Основной причиной отказа от продуктов с высоким содержанием углеводов и клейковины (вид белков, в большом количестве содержащиеся в злаковых. ? Прим. Woman.ru) Гвинет считает моральное удовлетворение: «Вы чувствуете облегчение и спокойствие. Раньше внутри меня копилось много невысказанного гнева. Я позволяла чувствам овладевать мной».

Читайте также:
  • Гвинет Пэлтроу призналась, что потеряла ребенка
  • Гага за настоящие тату, а Пэлтроу за переводные
  • Гвинет Пэлтроу для MaxFactor: домохозяйка, бизнес-леди и рок-стар

Дело в том, что несколько лет назад Пэлтроу обнаружила зависимость ее настроения от съеденной пищи: «Я должна была петь на одной церемонии вручения наград, которая была забавной, но очень стрессовой. В то время я регулярно пила пиво Guinness и принимала бета-адреноблокаторы. Я всегда пила эти таблетки в самолетах, чтобы проснуться или отойти от вина. Потом просыпалась, делала пару физических упражнений и дальше весь день тяжело работала. В итоге я впала в панику. Мое тело как бы спрашивало меня: «Что происходит?».

От молочных продуктов, сахара и злаковых певица отказалась по рекомендации своего врача Алехандро Юнгера. И сейчас ни о чем не жалеет! Более того, Гвинет считает, что теперь находится в полной гармонии. Несмотря на то что в ее рационе все же значатся два «вредных» пункта. От печенья и вина знаменитость ну никак не может отказаться!

Средний рейтинг
(голосов: 0)
категории []

Читайте также:

Японская бессолевая диета: за 2 недели минус 5 кг

Японская бессолевая диета длится две недели, но бояться не нужно ? она не требует больших жертв, стоит только, как следует из названия, отказаться от соли. Или еще от чего-то?

категории []

Избавляемся от лишнего веса с Риммой Мойсенко

Римма Мойсенко - известный врач-диетолог с 20-летним стажем работы, физиотерапевт, кандидат медицинских наук, член Русского и Международного общества мезотерапии, руководитель центра эстетической медицины Риммарита. Как избавиться от лишнего веса без лишних трудностей? Ответ знает Римма Мойсенко.

категории []

Как не сгореть на солнце

Узнай несколько нехитрых правил – и ты никогда не сгоришь на солнце!

категории []