Калорийность алкогольных напитков

Многие девушки верят, что алкоголь ускоряет обмен веществ и помогает худеть. Так-то оно так… только не забывай, что любой алкоголь имеет собственную энергетическую ценность.

1 порция водки с соком (30 мл + 200 мл) - 170 ккал = 1 ? шоколадного бисквита = 17 мин. бега (9 км/ч) или 40 мин. ходьбы (6 км/ч).

1 стакан виски с содовой (275 мл) - 167 ккал = 1 ? шоколадного бисквита = 16 мин. бега (9 км/ч) или 37 мин. ходьбы (6 км/ч).

1 бутылка пива (0,33 л) - 156 ккал = 1 ? шоколадного бисквита = 14 мин. бега (9 км/ч) или 35 мин. ходьбы (6 км/ч).

1 бокал красного вина (150 мл) - 98 ккал = 1 шоколадный бисквит = 9 мин. бега (9 км/ч) или 21 мин. ходьбы (6 км/ч).

1 бокал шампанского (150 мл) - 96 ккал = 1 шоколадный бисквит = 9 мин. бега (9 км/ч) или 21 мин. ходьбы (6 км/ч).

1 рюмка водки (30 мл) - 63 ккал = 2/3 шоколадного бисквита = 6 мин. бега (9 км/ч) или 14 мин. ходьбы (6 км/ч).

Средний рейтинг
(голосов: 0)
категории []

Читайте также:

«Дикая Орхидея» представила новые романтичные коллекции белья

С наступлением весны сеть магазинов «Дикая Орхидея» предлагает нам новые романтичные, с влиянием винтажных мотивов, коллекции белья. В этом сезоне, в преддверии летних олимпийских игр, дизайнеры экспериментируют на тему спорта,...

категории []

Эффективные упражнения осени

Повторяй упражнения за тренером клуба World Class Город столиц Валерией Лесновицкой и сможешь еще долго гордиться своей летней фигурой!

категории []