С чего начать?

Светик

Вот скоро отпуск, а мысль о том, что я в купальнике на пляже, почему-то вгоняет в депрессию.
Ну да ладно, впереди еще месяц.
Я конечно понимаю, что нужно было раньше об этом думать. Но, все таки, Какие экстренные меры можно предпринять?
Чтобы не упасть ... в грязь Smiling

‹ Подбор метода лечения

Опубликовано Светик в чт, 07/12/2007 - 21:11.

Изображение пользователя Багира.
Опубликовано Багира в пн, 07/16/2007 - 18:36.

Ура!!!! Скоро отпуск, поеду на море... Уже повод для хорошего настроения.
А по поводу фигуры - лучше поздно чем никогда.
Побегай по утрам, каждый день делай зарядку, посиди на диете (можно разгрузочные дни) и к поездке ты будешь красавицей
Удачи

Опубликовано Angel в пн, 07/16/2007 - 18:43.

Всегда можно воспользоваться женскими хитростями:
1. Подобрать купальник скрывающий недостатки, благо сейчас выбор огромный
2. Перед поездкой сходи несколько раз в солярий, загар очень преображает фигуру, особенно целлюлит Smiling

Изображение пользователя Добрый Доктор.
Опубликовано Добрый Доктор в ср, 07/18/2007 - 08:23.

Начать нужно с хорошего настроения и веры в собственные силы.
Не теряйте времени:
1.Бег по утрам
2.Низкокалорийная диета, замените жирные продукты на овощи и фрукты
3.Пейте больше жидкости (2л)
4.Танцуйте дома (1ч интенсивно)
5.Баня (2раза в неделю)
6.Делайте себе массажи (любые, хотябы просто мните проблемные места)
7.Можно подключить любой антицеллюлитный крем (он поможет подтянуть кожу)

Если Вы найдете возможность это осуществить, мы будем Вами гордится Smiling

Опубликовано наталия в пн, 03/10/2008 - 16:44.

ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ДУШ ШАРКО ГДЕ ТО В ЦЕНТРЕ : ЛЬВА ТОЛСТОГО, ПЕЧЕРСК, ДРУЖБИ НАРОДОВ Shocked Shocked

Опубликовано Катя в ср, 08/01/2007 - 18:43.

Для меня вопрос не "с чего начать?", а как довести до конца и не "обломаться" Puzzled