Горячая штучка: Леди Gaga занимается йогой в сауне

Похоже, эпатажная певица, известная любовью к демонстрации собственного тела, нашла подходящий вид физической нагрузки. Тепловая йога позволяет ей как следует пропотеть, выполняя асаны, а заодно и показать всем желающим красные кружевные трусики.

Занятия бикрам-йогой, названной по имени своего создателя, - это достаточно серьезная нагрузка даже для людей, находящихся в хорошей спортивной форме. Дело в том, что ее изобретатель Бикрам Чоудхури был убежден, что асаны рассчитаны исключительно на разогретое тело, потому что климат, в котором жили великие гуру, был жарким и влажным. Так что урок проводится в условиях, имитирующий тропический климат - при температуре +40° C и влажности не ниже 40%. За 90 минут занятия нужно выполнить 26 асан из хатха-йоги в очень быстром темпе.

Но леди Gaga не только не боится этих трудностей, но и получает от занятий большое удовольствие. Недавно она посетила один из центров бикрам-йоги в Лондоне и пришла в такой восторг, что после окончания занятия оставила инструктору Трише Донеган благодарственную записку и пообещала обязательно вернуться, сообщает британское издание Daily Mail.

Нам кажется, именно благодаря бикрам-йоге фигура певицы выглядит такой
«подсушенной». А вы бы хотели совместить сауну с йогой?

Средний рейтинг
(голосов: 0)

категории []

Читайте также:

Запах клубники избавит от лишнего веса

   Западные медики провели анализ нескольких исследований и назвали способы похудения, которые помогут сбросить лишние килограммы быстро и без вреда для...

категории []

Кефир – напиток долгожителей!

В переводе с турецкого языка слово «кеф» значит «здоровье». А кефир продается абсолютно без всяких рецептов и по своему вкусу совсем не похож на лекарственное средство. Но только вкус у...

Старшая дочь Валерия Меладзе призналась, что равняется на Ким Кардашьян

Снимки Инги и ее сестер вместе с отцом собирают так много «лайков», что девушка решила проверить: сумеет ли ее фото в бикини обогнать по популярности семейные кадры?

категории []