Самый полезный для карьеристов продукт

Как повысить качество своей работы? Диетологи уверяют, что есть продукт, который поможет молодым специалистам преуспеть.

Лучший продукт для карьеристов - жирная рыба. Она богата кислотами омега-3, которые положительно влияют на работу головного мозга: улучшают память и концентрацию внимания, уверяют специалисты из Университета Питтсбурга.

А их коллеги из Нортумбрийского университета в Великобритании добавляют, что ненасыщенные жирные кислоты омега-3 улучшают приток крови к головному мозгу.

Помимо положительно влияния на работу мозга, омега-3 также улучшает состояние сосудов и костей, нормализует уровень холестерина в крови, ослабляет боль, защищает нервные клетки мозга. Отметим, что омега-3 также содержится в льняном и горчичном масле.

Фото shutterstock.com

От какого серьезного заболевания избавит рыба?
Вино и рыба нормализуют работу сердца
5 продуктов для острого ума
Новое полезное свойство лосося
Рыбий жир лечит десны за один день

Средний рейтинг
(голосов: 0)

Читайте также:

Много думать вредно для фигуры?

   Что может негативно повлиять на фигуру? Оказывается, даже умственная деятельность. Люди, работа которых связана с умственной активностью, потребляют больше...

категории []

Переходим на зеленый: как сделать изумрудный макияж

Наконец-то лето в городе! Снимаем надоевшие плащи и резиновые сапоги, облачаемся в легкие платья и открытые босоножки. Обновляя гардероб, нужно подумать и о смене содержимого косметички. Обычно в пасмурную погоду...

категории []

Тонус-тренинг тела к лету

Готовь тело к лету! Наши эксперты разработали для тебя специальную программу экспресс-подготовки к пляжному сезону.

категории []