Самый полезный для карьеристов продукт

Как повысить качество своей работы? Диетологи уверяют, что есть продукт, который поможет молодым специалистам преуспеть.

Лучший продукт для карьеристов - жирная рыба. Она богата кислотами омега-3, которые положительно влияют на работу головного мозга: улучшают память и концентрацию внимания, уверяют специалисты из Университета Питтсбурга.

А их коллеги из Нортумбрийского университета в Великобритании добавляют, что ненасыщенные жирные кислоты омега-3 улучшают приток крови к головному мозгу.

Помимо положительно влияния на работу мозга, омега-3 также улучшает состояние сосудов и костей, нормализует уровень холестерина в крови, ослабляет боль, защищает нервные клетки мозга. Отметим, что омега-3 также содержится в льняном и горчичном масле.

Фото shutterstock.com

От какого серьезного заболевания избавит рыба?
Вино и рыба нормализуют работу сердца
5 продуктов для острого ума
Новое полезное свойство лосося
Рыбий жир лечит десны за один день

Средний рейтинг
(голосов: 0)

Читайте также:

Мед: все полезные свойства

   Американские эксперты решили собрать воедино и перечислить все полезные свойства меда. Список получился достаточно внушительный. Правда, как отмечают...

О, милочка! Кэти Перри в рекламной кампании CoverGirl

Когда Кэти Перри написала в своем Твиттере о том, что скоро «поделится красивыми новостями», кто знал, что девушка говорит в буквальном смысле? Теперь-то все ясно: поздравляем Кэти с участием в...

категории []

Гипертоник на отдыхе

С приближением сезона отпусков мы увлечённо строим планы на летний отдых, руководствуясь, как правило, советами «бывалых» путешественников, популярностью курортов или акциями туроператов, предлагающих заморские туры по смешным ценам. Но забываем спросить ключевого совета у своего здоровья.