Наш комплек упражнений поможет тебе расслабить мышцы спины и быстро избавиться от боли в пояснице. Особенно актуально, если у тебя сидяча работа. Смотри видео ниже.

Также смотри наши эксклюзивные мастер-классы для стройной и красивой фигуры:

"Как быстро накачать пресс за 5 дней".

"7 легких упражнений от боли в спине".

"Избавься от целлюлита быстро и энергично".

Также узнай, какую тренировку выбрать, чтобы подтянуть мышцы и похудеть.

Хочешь баловать свое лицо и тело приятными процедурами без ущерба для кошелька, участвуй в нашей программе скидок и получи Lady’s Card.