Ольга Картункова рассказала, как за год похудела на 61 килограмм

38-летняя актриса Ольга Картункова дала новое интервью одному из российских СМИ и рассказала о том, как была зависима от калорийной еды и как ей удалось победить свои вредные привычки и сильно похудеть.

Не так давно известная участница КВН Ольга Картункова поразила общественность кардинальными изменениями своей фигуры: поклонники привыкли видеть на сцене и на ТВ пышнотелую даму, но сейчас Ольга выглядит совсем по-другому — она заметно постройнела и похорошела. Журналисты наперебой спрашивают у актрисы, как ей это удалось, и недавно Картункова рассказала об этом в интервью порталу Sobesednik.ru.

«Я весила более 130 кг. И вкусно покушать всегда любила. Тяжело отказаться от привычного рациона — булочки, мяско... А год назад я упала, порвала нерв на ноге. Врачи сказали, что проблема не встала бы так остро, находись я в нормальном весе. Да я уже и сама это понимала. Я полностью отказалась от сладкого, исключила из рациона хлеб, перешла на раздельное питание. Ела маленькими порциями, в основном фрукты, овощи, куриную грудку. В результате стало легче ходить, ушла одышка, перестали болеть суставы», — поделилась своим секретом Ольга.

Средний рейтинг
(голосов: 0)

категории []

Читайте также:

Для красоты лица

Красота это великая сила, именно поэтому следует следить за красотой своего лица. Для этого существует масса способов и методов, и все они доступны и просты в использовании в домашних условиях... 

категории []

Здоровое питание. Целители с грядки. Часть 2

Легкое, вкусное и очень полезное летнее меню со свежими овощами, фруктами и ягодами доступно каждому. Готовьте салаты, закуски, используя как можно больше даров природы. Тем более, специалисты по питанию считают, что в день нужно съедать 2 блюда из фруктов и 3 – из овощей.

Стильные вечерние прически

Лето – пора поводов для создания стильного вечернего образа: выпускные в школе и вузах, свадьбы, вечеринки у воды и на открытом воздухе. Как подобрать стильную вечернюю прическу для каждого их этих случаев?

категории []