Похудеть в отпуске: как?

   Лето - пора отпусков и хорошего отдыха. Хочется сохранить прекрасную фигуру и не поддаться соблазну полностью расслабиться и съесть что-нибудь вкусненькое. Passion.ru собрал для вас полезную информацию и расскажет, как воспользоваться ценными дарами природы и похудеть в летнее время.

Лето близится к своему зениту, а значит - самое
время расслабиться и получить как можно больше
удовольствий от этой долгожданной поры. Жалко
упустить время, когда можно так беззаботно и
радостно насладиться всеми прелестями летних
месяцев! Но у лета есть и свои опасности.

В отпуске, который мы проводим дома или в
поездке, как правило, забываешь про все
предосторожности по сохранению контуров своего
тела.

Расслабляемся настолько, что с
удовольствием уплетаем второй десерт, ленимся
двигаться, забывая, каких усилий стоило весной
избавиться от лишних килограммов.

Наслаждаясь
свободой и отдыхом, нужно уметь избегать
моментов, которые не пойдут на пользу фигуре. Что
поделаешь, именно летом стоит проявить характер
и устоять перед массой искушений.

Читайте далее: Похудеть
в отпуске: как?

Диеты Диеты Диеты Диеты
Правила
поведения
Диеты для
отпуска
Как обмануть
аппетит?
Активный отдых

Средний рейтинг
(голосов: 0)
категории []

Читайте также:

Питаемся размеренно! 5 новых советов от диетологов

Теперь таймер пригодится вам не только в спортзале, но и за столом. Диетологи обещают: чем больше времени вы потратите на еду, тем меньше калорий придется сжигать.

категории []

нет

Подарки к 23 февраля

До Дня защитника Отечества осталось еще почти три недели, а это значит, что у тебя есть достаточно времени, чтобы не спеша выбрать подарок. Наша подборка мужских новинок по уходу за лицом и телом тебе наверняка пригодится! 

категории []