Ничего не бойся: как договориться со своими страхами



Тебе не хватает воздуха, сердце бешено бьется, ноги становятся ватными, в горле пересохло — и все это при одной лишь мысли о предстоящем перелете или о том, что окажешься в закрытом помещении. Знакомая картина? По статистике, в России различными формами страхов страдают три человека из десяти. Самая распространенная фобия в мире — боязнь летать на самолете: подниматься в небо боится каждый третий пассажир. Однако с аэрофобией, клаустрофобией, агарофобией и десятками других страхов можно успешно бороться. Как перестать бояться и договориться с самим собой, рассказывает наш эксперт.



Средний рейтинг
(голосов: 0)
категории []

Читайте также:

Как делаются дети

Дневник зачатия, беременности и рождения в результате экстракорпорального оплодотворения (ЭКО).

Экс-модель Playboy гордится целлюлитом, но фотошопит его

Пока большинство женщин борются с апельсиновой коркой в надежде стать более привлекательными, другие заявляют, что гордятся целлюлитом. Удивительно то, что среди последних оказалась бывшая модель Playboy Тильза Лозадо, которая еще недавно ретушировала...

категории []

Как не заболеть летом?

Что предпринять для того, чтобы не заболеть летом?