Ничего не бойся: как договориться со своими страхами



Тебе не хватает воздуха, сердце бешено бьется, ноги становятся ватными, в горле пересохло — и все это при одной лишь мысли о предстоящем перелете или о том, что окажешься в закрытом помещении. Знакомая картина? По статистике, в России различными формами страхов страдают три человека из десяти. Самая распространенная фобия в мире — боязнь летать на самолете: подниматься в небо боится каждый третий пассажир. Однако с аэрофобией, клаустрофобией, агарофобией и десятками других страхов можно успешно бороться. Как перестать бояться и договориться с самим собой, рассказывает наш эксперт.



Средний рейтинг
(голосов: 0)
категории []

Читайте также:

Укрепляем ногти зимой

6 полезных советов для плохих ногтей.

категории []

Sultanna Frantsuzova

Султанна Французова начала интересоваться моделированием, будучи совсем маленькой девочкой. Ее ровесники мечтали стать космонавтами или врачами, а потом становились бухгалтерами и экономистами. Султанна же точно знала, что всю жизнь будет...

категории []

Принцесса Лея объявила войну жиру

Дартвейдера сменил более серьезный противник ? избыточный вес. 54-летняя Кэрри Фишер активно занялась собственной формой.

категории []