Цигун массаж - самоисцеление человека

Цигун массаж

Наверное, многим доводилось слышать о чудодейственной силе китайской медицины. На протяжении нескольких тысячелетий в Китае разрабатывалась целая система методов и знаний, основной задачей которых является раскрытие в человеке заложенных с рождения духовных и физических возможностей. Человек должен научиться жить счастливо и долго в полнейшем согласии с самим собой и окружающим миром. Одним из более эффективных методов данной системы являет цигун массаж.

Когда человек физически и духовно здоров, его энергетические каналы подобны спокойной и чистой реке. Всевозможные болезни и душевные переживания встают самой настоящей преградой на пути этой самой «реки», таким образом, нарушая правильное функционирование всех систем в организме. Следует как можно быстрее убать все появившиеся блоки, и восстановить энергетический поток, дабы опять приобрести душевное равновесие, а также вернуть здоровье телу. В этом и есть суть цигун-массажа.

Китайское слово цигун переводится как «работа с энергией». Цигун массаж, основанный на концепции энергии, не только избавляет от различных заболеваний, но также предупреждает их появление.

В настоящее время цигун массаж достаточно широко применяется в клиниках различных стран. Основной принцип западного массажа – это работа с мышцами человека. В едином комплексе с определенным видом упражнений, массаж по системе цигун позволит омолодить и укрепить все структуры организма человека, включая сухожилия, кости, мышцы, кожу, внутренние органы и сосуды.

Массаж цигун всего тела видео




 

Китайский цигун массаж, в отличие от западного имеет большую глубину и силу воздействия. Путем похлопывания, касания, надавливания и растирания в процессе массажа, мастер передает массируемому человеку энергию, направляя ее, а также распределяя по всему телу. Благодаря этому воздействию естественный баланс всего организма приходит в нормальное состояние. Если в классическом виде массажа, как правило, все движения направляются к центру от периферии, то туту разгружаются главные места энергетических блоков. Массаж цигун начинается с головы и плавно переходит в зону суставов и позвоночника. Такой метод не имеет никаких противопоказаний, его можно делать и людям, которые страдают гипертонической болезнью. Такой массаж сопровождается легкой и приятной музыкой, которая гарантирует массируемому лучшее расслабление и настрой на нужный лад. Наибольший эффект достигается, если цигцн массаж применяется совместно с гимнастикой Цигун.

Обучение Цигун массажу лица 




   

Как делать Цигун массаж для лица

Цигун массаж для лица

  1. Поддержание небесного свода. Большими пальцами упритесь в виски, а указательным и средним пальцами проводите поглаживание лба от бровей вверх и в стороны к вискам.
  2. Цигун массаж бровей. Большими пальцами упритесь в виски, а указательными пальцами поглаживайте брови от переносицы к вискам.
  3. Цигун массаж глаз. Глаза закрыты, руки, как в предыдущем упражнении. Указательным и средним пальцами кругообразно помассируйте внутренний и наружный углы глаз. Затем этими же пальцами помассируйте веки: вначале верхнее, а потом нижнее – от центра к краю.
  4. Поглаживание хвоста феникса. Кисть соберите в кулак, а первый (большой) палец оттопырьте. Подушечками больших пальцев проведите мягкое растирание от наружных углов глаз к вискам.
  5. Цигун массаж носа. Кисть соберите в кулак, а большой палец оттопырьте. Подушечками больших пальцев разотрите крылья носа с двух сторон одновременно – в направлении сверху вниз. После этого средними или указательными пальцами кругообразно разотрите точки у крыльев носа (ин-сян)
    А  затем точку под носом (жэнь-чжун).
  6. Цигун массаж висков. Подушечками средних или указательных пальцев выполните кругообразные движения в зоне висков.
  7. Поглаживание щек. Ладони слегка прижмите к щекам, пальцы разведите. Поглаживайте щеки от скул вниз к шее.
  8. «Перемешивание моря». Накопите слюну, которую сглотните только после выполнения следующих действий. Выполните круговые движения языком в полости рта, массируя десны, слева направо и наоборот.
  9. Легко постучите зубами.
  10. Повращайте сомкнутые губы вначале в одну, а затем в другую сторону.
Средний рейтинг
(голосов: 0)

Читайте также:

Братцы-кролики? Что надо знать о «животных» компонентах косметики

19 февраля весь мир отмечает День защиты китов. По сути этот праздник касается всех морских млекопитающих, но именно киты исторически больше всех пострадали от рук человека. Вспомнить хотя бы волшебную...

категории []

Массаж по всей поверхности тела. Урок III.

5. Если вы раздвинете как можно дальше указательный палец и большой палец руки, кожа между ними станет натянутой. Получается массажный снаряд разнообразного применения. Следующее массажное движение делается всецело этими несколькими...

Специалисты отвечают на вопросы

Специалисты московских клиник отвечают на вопросы читательниц о здоровье.