Мифы о фитнесе и питании: узнай правду!

   Как правило, посещая фитнес-зал, мы начинаем тщательнее следить за питанием: ведь обидно, если все усилия по избавлению от лишних килограммов и увеличению жизненного тонуса будут потрачены впустую. И, конечно, у нас тут же появляется ряд животрепещущих вопросов. Действительно ли стоит увеличить порции? Какой пище стоит отдать предпочтение – белковой или углеводной? Что выбрать – трехразовое или дробное питание? Ищите ответы на эти вопросы в статье Passion.ru!

Читайте
далее:
Мифы о фитнесе и питании: узнай правду!

Фитнес-питание

Фитнес-питание

Фитнес-питание

Режим питания

Питьевой
режим

Полезные
вещества

Средний рейтинг
(голосов: 0)
категории []

Читайте также:

6 звезд, которым идут короткие стрижки

Тейлор Свифт променяла кудри девочки-подростка на стильное каре, Майли Сайрус покорила всех стрижкой том-бой, а Виктория Бекхэм вернула себе удлиненный боб времен «перчинок». Эти звезды не зря отказались от длинных...

категории []

До финала конкурса "Мисс Мира" осталось 3 дня

Как готовится русская участница Эльмира Абдразакова к финалу конкурса?

категории []

Ломкость ногтей: причины и методы устранения

Хочется порой отрастить длинные ноготки и красиво покрыть их цветным лаком. Но ломкость ногтей – существенно препятствие на пути к очаровательному маникюру. На дворе весна, но авитаминоз после долгой зимы...

категории []