Нужен ли отдых на работе?

   Ученые выяснили, нужно ли делать перерывы во время рабочего дня? Оказалось, что от наличия или отсутствия отдыха зависит эффективность труда.

Команда ученых из Нью-Йорка провела
эксперимент с участием добровольцев. Их
попросили решить ряд задач и запомнить различную
информацию в виде цифр или картинок.

После тестов половина мужчин и женщин
продолжили заниматься другими видами
деятельности (читали или писали), а остальным
было предложено отдохнуть в течение нескольких
минут.

Через некоторое время специалисты попросили
испытуемых вспомнить информацию, которую нужно
было запомнить. С поставленной задачей
заметно лучше справились те добровольцы, которые
отдохнули.

Исследователи пояснили, что во время
отдыха головной мозг переводит кратковременную память в долговременную
форму.
То же самое происходит во время
сна.

Таким образом, специалисты заверили, что если
человек, который занимается умственной
деятельностью, будет чаще отдыхать, то его работа
станет более эффективной.

Фото glowimages.com

Средний рейтинг
(голосов: 0)

Читайте также:

Спа-педикюр: отдых и защита от стресса

Готовим ножки к весне.

категории []

Урок макияжа: макияж за 5 минут

Смотри видео-урок и узнай, как преобразиться за считанные минуты

категории []

По глазам видно?

По глазам видно? Доктора-иридодиагносты вычислили, что форма и цвет двух глаз могут не совпадать друг с другом в результате внутренних противоречий, мучающих человека. По мнению врачей, в глазах можно обнаружить...

категории []