Нужен ли отдых на работе?

   Ученые выяснили, нужно ли делать перерывы во время рабочего дня? Оказалось, что от наличия или отсутствия отдыха зависит эффективность труда.

Команда ученых из Нью-Йорка провела
эксперимент с участием добровольцев. Их
попросили решить ряд задач и запомнить различную
информацию в виде цифр или картинок.

После тестов половина мужчин и женщин
продолжили заниматься другими видами
деятельности (читали или писали), а остальным
было предложено отдохнуть в течение нескольких
минут.

Через некоторое время специалисты попросили
испытуемых вспомнить информацию, которую нужно
было запомнить. С поставленной задачей
заметно лучше справились те добровольцы, которые
отдохнули.

Исследователи пояснили, что во время
отдыха головной мозг переводит кратковременную память в долговременную
форму.
То же самое происходит во время
сна.

Таким образом, специалисты заверили, что если
человек, который занимается умственной
деятельностью, будет чаще отдыхать, то его работа
станет более эффективной.

Фото glowimages.com

Средний рейтинг
(голосов: 0)

Читайте также:

Австралийская комедиантка пародирует знаменитые звездные фото

Идеальные фото звезд в глянцевых журналах и на красных дорожках – это результат работы целой команды людей, работающих на конкретную селебритис. И нужно сделать не один кадр, чтобы единственное безупречное...

категории []

Голливудский секрет идеальной кожи от GLAMGLOW

Мечтаете выглядеть так же превосходно, как голливудские красавицы? GLAMGLOW поможет вам.

категории []

Стойко! 3 новых оттенка блонд в Palette Salon Colors

Новая краска для волос от Palette, оттенок «Модный пепельный» В коллекции красок Palette Salon Colors появилась новая линейка тонов, предназначенная для домашнего окрашивания. Теперь помимо «Пепельного блонда», «Серебристого блондина» и...

категории []