Фитнес-программа лично для вас

   Каждая из нас – уникальное творение природы. И, как любое ее творение, индивидуальна. Молекулы нашего ДНК сотканы в генетическую формулу, второй такой не найти - мы неповторимы, как капля дождя или снежинка. Однако при всей уникальности между нами есть нечто общее на чисто физиологическом уровне. Эти признаки ученые объединили в три группы - соматотипы. Принадлежность к одному из них определяет развитие тела и его контуры, в то время как формула ДНК наделяет нас индивидуальными чертами, доставшимися от предков. Соматотип объясняет некоторые психологические особенности нашего поведения.

Обожаете веселые компании? Или, наоборот, не
можете понять, как люди могут без устали
проводить часы за шумным застольем? Силитесь
сбросить лишние килограммы, в то время как
коллега с удовольствием приобрела бы парочку?
Программа, благодаря которой у подруги теперь
идеальная фигура, не приносит вам никаких
видимых результатов? Ключ к разгадке -
соматотип!
Определив его с помощью нашего
теста и вооружившись знаниями о правильном
питании и подходящей программе тренировок, вы
сможете, наконец, создать то тело, о котором
мечтаете. А там и до счастья недалеко!

В основе деления на соматотипы лежат
данные научных экспериментов и исследований, а
значит, и названия их научные: эктоморфы,
мезоморфы и эндоморфы.
Большинство из нас
не относится к какому-то определенному типу в его
абсолютном проявлении. Более характерным
является сочетание в одном человеке элементов
всех трех, и причислить себя к одному из них
следует по большинству его проявлений. Остается
заметить, что окончательно соматотип
складывается к 20–25 годам при нормальном питании.

Читайте далее: Фитнес-программа лично для вас

Фитнес Фитнес Фитнес Фитнес border=
Узнайте ваш тип! Эндоморф Мезоморф Эктоморф

Средний рейтинг
(голосов: 0)

Читайте также:

Румер Уиллис разделась для скандального фотографа втайне от родителей

Дочь Брюса Уиллиса и Деми Мур, 25-летняя Румер Уиллис, снялась в провокационной фотосессии для известного голливудского фотографа Тайлера Шилдса. Как отнеслись родители раскованной актрисы к такой роли дочери, пока не известно.

категории []

Президентская диета: можно мясо и морепродукты

Многие из нас интересуются, как поддерживают форму главы государств, есть ли у них свои рецепты сохранения фигуры. Passion.ru раскроет секрет диеты семьи Клинтон -...

категории []

Anti age секреты красоты Хайди Клум: стакан молока и не только

Хайди Клум уже 40 лет, и выглядит она невероятно сексуально. Как яркий представитель индустрии красоты и моды, модель знает точно, что следить за своей внешностью нужно каждый день и час....

категории []