Фитнес-программа лично для вас

   Каждая из нас – уникальное творение природы. И, как любое ее творение, индивидуальна. Молекулы нашего ДНК сотканы в генетическую формулу, второй такой не найти - мы неповторимы, как капля дождя или снежинка. Однако при всей уникальности между нами есть нечто общее на чисто физиологическом уровне. Эти признаки ученые объединили в три группы - соматотипы. Принадлежность к одному из них определяет развитие тела и его контуры, в то время как формула ДНК наделяет нас индивидуальными чертами, доставшимися от предков. Соматотип объясняет некоторые психологические особенности нашего поведения.

Обожаете веселые компании? Или, наоборот, не
можете понять, как люди могут без устали
проводить часы за шумным застольем? Силитесь
сбросить лишние килограммы, в то время как
коллега с удовольствием приобрела бы парочку?
Программа, благодаря которой у подруги теперь
идеальная фигура, не приносит вам никаких
видимых результатов? Ключ к разгадке -
соматотип!
Определив его с помощью нашего
теста и вооружившись знаниями о правильном
питании и подходящей программе тренировок, вы
сможете, наконец, создать то тело, о котором
мечтаете. А там и до счастья недалеко!

В основе деления на соматотипы лежат
данные научных экспериментов и исследований, а
значит, и названия их научные: эктоморфы,
мезоморфы и эндоморфы.
Большинство из нас
не относится к какому-то определенному типу в его
абсолютном проявлении. Более характерным
является сочетание в одном человеке элементов
всех трех, и причислить себя к одному из них
следует по большинству его проявлений. Остается
заметить, что окончательно соматотип
складывается к 20–25 годам при нормальном питании.

Читайте далее: Фитнес-программа лично для вас

Фитнес Фитнес Фитнес Фитнес border=
Узнайте ваш тип! Эндоморф Мезоморф Эктоморф

Средний рейтинг
(голосов: 0)

Читайте также:

Предотвратить рак - реально?

Онкологическое заболевание – едва ли не самое страшное из того, что может случиться с человеком. «Ну, откуда это?» - недоумевает несчастный после того, как ему поставили роковой диагноз. На самом деле рак не берется «ниоткуда», а возникает в организме по определенной причине. Заранее устранив ее, мы снижаем вероятность заболеть.

Миома матки

Миома матки доброкачественная опухоль, локализующаяся в мышечном слое матки. Во врачебной среде до сих пор не сложилось единого мнения по вопросу: отчего возникает миома матки? Однако, достоверно известно, что одной...

Спреи для быстрой укладки волос

OSiS+ Blow & Go от Schwarzkopf Professional  – это профессиональные средства для быстрой укладки дома. 

категории []