Будь здорова!

7 апреля во всем мире отмечается День здоровья. Повторяй упражнения за Юлией Желтышевой, тренером сети фитнес-клубов World Class, и держи себя в форме!

Всемирный день здоровья (World Health Day) ежегодно отмечается 7 апреля. Он был создан Всемирной организацией здравоохранения в 1948 году, и с тех пор все приверженцы ЗОЖ и даже те, кто к ним не относится, 7 апреля стараются больше гулять, заниматься спортом и отказываются от вредных привычек. А у нас сегодня - праздничная зарядка.

Галерея

Любовь к миру

Любовь к миру
Добавляем кардионагрузку. Стопы вместе,
колени слегка согнуты, руки вдоль корпуса. Напрягая мышцы бедер, подпрыгни и поставь ноги шире плеч. Руки разведи в стороны. Вернись в исходное положение.

Любовь к миру

Повороты судьбы

Прыжок к цели

Твердо стоять на земле

Смотреть галерею

Средний рейтинг
(голосов: 0)

Читайте также:

Домашние маски для кожи вокруг глаз

Попробуйте домашние рецепты масок для области вокруг глаз от Passion.ru, они могут реабилитировать кожу не хуже фирменной баночки крема.

категории []

Дженнифер Энистон колола себе ботокс

Дженнифер Энистон призналась, эксперименты с подтягиванием лица ей не понравились.

категории []

15 минут для утренней йоги

Слишком много дел и повседневных обязанностей, чтобы позволить себе регулярную практику йоги? Это всего лишь отговорка! Ежедневные утренние упражнения не...

категории []