Будь здорова!

7 апреля во всем мире отмечается День здоровья. Повторяй упражнения за Юлией Желтышевой, тренером сети фитнес-клубов World Class, и держи себя в форме!

Всемирный день здоровья (World Health Day) ежегодно отмечается 7 апреля. Он был создан Всемирной организацией здравоохранения в 1948 году, и с тех пор все приверженцы ЗОЖ и даже те, кто к ним не относится, 7 апреля стараются больше гулять, заниматься спортом и отказываются от вредных привычек. А у нас сегодня - праздничная зарядка.

Галерея

Любовь к миру

Любовь к миру
Добавляем кардионагрузку. Стопы вместе,
колени слегка согнуты, руки вдоль корпуса. Напрягая мышцы бедер, подпрыгни и поставь ноги шире плеч. Руки разведи в стороны. Вернись в исходное положение.

Любовь к миру

Повороты судьбы

Прыжок к цели

Твердо стоять на земле

Смотреть галерею

Средний рейтинг
(голосов: 0)

Читайте также:

Ролики: быстрый способ похудеть и завести новых друзей

История вопроса Право называться изобретателями роликовых коньков оспаривают друг у друга французы и англичане. В середине XVIII века независимо друг от друга несколько изобретателей решили поставить человека на колеса. Не...

категории []

Как сделать начес?

В этом сезоне прически с начесом пользуются огромной популярностью: на показах Dolce & Gabbana, Carven, Badgley Mischka, Marc By Macr Jacobs они стали незаменимой частью образа. Решись повторить этот тренд с помощью нашего видео. 

категории []

Хип-хоп в посудной лавке

Хип-хоп в посудной лавке У африканских народов Бог находится не на небе, а на земле. Поэтому молятся ему, наклоняясь вниз. Редактор WMJ.ru решил обратиться к чужеземному божеству… через танец! Есть...

категории []