Будь здорова!

7 апреля во всем мире отмечается День здоровья. Повторяй упражнения за Юлией Желтышевой, тренером сети фитнес-клубов World Class, и держи себя в форме!

Всемирный день здоровья (World Health Day) ежегодно отмечается 7 апреля. Он был создан Всемирной организацией здравоохранения в 1948 году, и с тех пор все приверженцы ЗОЖ и даже те, кто к ним не относится, 7 апреля стараются больше гулять, заниматься спортом и отказываются от вредных привычек. А у нас сегодня - праздничная зарядка.

Галерея

Любовь к миру

Любовь к миру
Добавляем кардионагрузку. Стопы вместе,
колени слегка согнуты, руки вдоль корпуса. Напрягая мышцы бедер, подпрыгни и поставь ноги шире плеч. Руки разведи в стороны. Вернись в исходное положение.

Любовь к миру

Повороты судьбы

Прыжок к цели

Твердо стоять на земле

Смотреть галерею

Средний рейтинг
(голосов: 0)

Читайте также:

Бьюти-гороскоп: четвертая неделя апреля

Лучшие средства, которые подойдут тебе в период с 23 по 29 апреля.

категории []

7 способов стать красивой (которые нельзя использовать!)

Ты никогда не хотела стать ученым? Представь: ты, в белом халате, испытываешь новый препарат в собственной лаборатории…

100 причесок с показов осень-зима 2014/15

Осенне-зимний сезон наступил, так что пришло время досконально изучить ставшие актуальными тенденции. В этот раз присматриваемся к прическам, которые нам предлагают носить ведущие стилисты недель моды, — мы собрали сотню вариантов с подиума. Среди них, мы уверены, ты найдешь себе не одну укладку по вкусу.

категории []