Секреты турецкого массажа

Турецкий (или мыльный) массаж традиционно делается после посещения «хаммам» – турецкой бани. Данная процедура направлена на устранение усталости в организме с помощью мыльного раствора. Сочетание бани и массажа прекрасно отражается на структуре кожи и эмоциональном состоянии. Благодаря мягкому теплу и высокой влажности воздуха происходит расслабление организма, стимуляция кровообращения. Для взрослых мыльный массаж доставляет такое же огромное удовольствие, как шоу мыльных пузырей для детей.

Эффективный метод релаксации

Классический мыльный массаж проводят на разогретой каменной плите. Техника данного массажа включает прогрев, пилинг специальной рукавицей и массирование тела под взбитой мыльной пеной с использованием приемов поглаживания, растирания и разминания. В общей сложности вся процедура занимает около часа.

    Эффекты от мыльного массажа:
  • нормализация веса;
  • очищение кожных пор;
  • стимуляция кровообращения;
  • омоложение клеток кожи;
  • снятие эмоционального и физического напряжения.

Турецкий массаж является эффективной профилактикой нервных, сердечно-сосудистых, простудных заболеваний и нарушений опорно-двигательного аппарата. Он часто применяется в реабилитационном периоде нестабильного психоэмоционального состояния, в борьбе с бессонницей, миалгией, остеохондрозом, варикозным расширением вен, для восстановления после физических нагрузок. Противопоказаниями для проведения данного вида массажа являются: заболевания кожи, повышенная температура тела, возраст старше 60 лет. Для того чтобы сделать приятное близкому человеку, закажите для него оздоровительную программу в турецкой бане или шоу мыльных пузырей.

Средний рейтинг
(голосов: 0)

Читайте также:

Передозировка йода

Симптомы отравления йодом обнаруживаются у многих туристов. Виной всему - дары моря.

Банные процедуры

Вечный цейтнот, длинный рабочий день, недосып – это преступления против здоровья. Если бы ты выкроила время, чтобы сходить в баню, хаммам или сауну, тебе, конечно, стало бы легче… Но времени нет! Зато есть несколько способов смыть с себя стресс прямо в ванной.

категории []

Летняя косметология с пользой для лица и тела

Известно, что летом далеко не все косметологические процедуры хороши. Не рекомендуется делать срединный и глубокий пилинг кожи, лазерную шлифовку, ультразвук, а также процедуры, связанные с отбеливанием кожи, удалением родимых пятен...

категории []