О пищевых добавках

Прежде всего хочется сказать о том, что пищевые добавки искусственного происхождения очень опасны для организма, и они по сути не нужны, поскольку вы можете использовать массу всевозможных приправ и специй, обладающих массой полезных качеств. Причём их разнообразие позволяет регулировать поступление полезных веществ в организм в зависимости от потребности каждого индивидуального организма.

Специи чрезвычайно полезны, но следует знать меру и в этом тоже. Например, вы должны знать точно, в каком состоянии находится ваш организм, потому что многие приправы и специи обладают лекарственными свойствами. Исходя из состояния своего здоровья следует употреблять те или иные продукты. Очень полезен жгучий перчик, но если есть проблемы с желудком, например язва или повышенная кислотность, употреблять его нельзя, либо употреблять умеренно. Следует проконсультироваться с врачом и точно узнать, что можно и что нельзя. Благо выбор сегодня в магазинах очень большой, есть практически всё, что душе угодно.

Можно подобрать для себя наиболее подходящие продукты питания, специи и приправы. Советуем вам приобрести много разных специй и приправ, но покупать их следует понемногу, поскольку каждая из специй имеет свои сроки годности и условия хранения. И для того, что бы не вдаваться в эти подробности лучше купить разного, но понемногу, по мере надобности докупать необходимое.

Также можно приготовить разные смеси специй и приправ самостоятельно. Например, паприку не сложно приготовить самим, если высушить красный болгарский перец, и добавит горький красный перец по вкусу. Причем вы можете отступить от стандартных методов приготовления, и добавить в красный перец желтый и зеленый. Также можно добавить сушеные и измельченные помидоры и многое, многое другое, все что вам по вкусу.

Все зависит от ваших желаний и вкусов. Можно приготовить разные сочетания разных приправ и специй в смеси. Также можно добавлять какие-либо полезные травки. Таким же образом можно сделать специальные добавки к чаю, например, высушенные листья смородины содержат много витамина C. Вообще чайный набор можно составлять по своему вкусу, высушивая травы и листья в необходимых пропорциях. Такой чай будет целебным. Фантазируйте, придумывайте сами приправы, специи, чайные добавки.

Средний рейтинг
(голосов: 0)

Читайте также:

Беременные Бизи, Ким и Ферджи: зачем они набирают вес?

Беременные Бизи, Ким и Ферджи: зачем они набирают вес? Прямо не знаем, что случилось, но начало апреля ознаменовалось тем, что сразу три будущие мамы-звезды решили продемонстрировать миру свое обновленное тело....

категории []

Фисташки для женской красоты

орехи Многие девушки, сидящие на диете, опасливо исключают орехи из своего рациона за их высокую калорийность. И напрасно! Орехи богаты белком и редкими минералами, которые поддерживают красоту и молодость женского...

категории []

Мясной пирог: диетический рецепт

Вариант мясного пирога для тех, кто худеет

категории []