Как массаж помогает при простуде

Любой профессиональный медик скажет вам, что при обычной простуде по возможности следует минимизировать приём лекарственных средств, в особенности если речь идёт о детях. Когда наступают первые весенние дни, все мы радуемся, больше гуляем, общаемся с друзьями, используя красивые номера билайн. И подчас одеваемся не по погоде, из-за чего простужаемся. Бороться же с простудой можно с помощью массажа.

Боремся с насморком

К подобному воздействию нельзя обращаться, если наблюдается повышенная температура, также не стоит трогать раздражённую кожу. При выполнении массажа используйте указательные пальцы, воздействуя одновременно на симметричные точки. Начать надо со следующих точек:

  • рядом с крыльями носа;

  • несколько выше их.

Потом нужно обработать точку над переносицей, в межбровной области. Теперь переходите к точкам около ушей. Чтобы облегчить самочувствие, массируйте точки между большим и указательным пальцем. Кроме того, полезно массировать внутреннюю сторону запястий, подколенную область, точки между головой и шеей.

Справляемся с кашлем

Чтобы облегчить кашель, вы можете обратиться к специальной массажной методике. Подобное воздействие необходимо выполнять в течение 5 дней, если температура у больного не повышена. Сначала он должен принять отхаркивающий отвар.

Больной ложится на живот, его спину требуется смазать кремом. Воздействовать надо на всю спину, с захватом боковых областей. Выполняя движения вниз и вверх, надо пощипывать кожу и похлопывать. Потом спина активно растирается ладонью от плеча до поясницы и в обратном направлении, пока кожа не станет красной. Используя обе руки, выполняйте защипы по горизонтали, после чего сделайте хлопки пальцами по спине, а рёбрами ладони и кулаками произведите постукивание.

Больному нужно прокашляться, после чего перевернуться на спину. Выполняется растирание груди до красноватого оттенка. После этого растирается впадина под кадыком. На этом массаж заканчивается. Больной может отдыхать, набирая красивые номера телефонов своих друзей. Не забудьте накрыть его одеялом.

Средний рейтинг
(голосов: 0)

Читайте также:

В костюме Евы

Выбор духов – настоящее искусство. Ведь правильный аромат способен обезоружить мужчину и повергнуть к твоим ногам раз и навсегда. Мы расскажем тебе о новых летних ароматах и поделимся секретами создания собственного неповторимого запаха.

категории []

Беременная Энн Хэтэуэй не отказывается от занятий спортом

?33-летняя Энн Хэтэуэй тщательно следит за своей фигурой во время беременности. Судя по свежим снимкам, сделанным папарацци, актриса продолжает вести активный образ жизни и посещает спортзал. По словам инсайдера, знаменитость боится набрать лишние килограммы...

категории []

Лишние килограммы могут положить конец семейной жизни

Российские ученые считают, что для сохранения отношений в браке женщинам стоит чаще задумываться о собственной внешности. Ведь, как известно, мужчины любят глазами. Сексолог Евгений Кульгавчук говорит: «Поддержание женщиной себя в форме способствует сексуальному влечению супруга. Кроме этого, для многих мужчин важен и элемент общественного признания. Ухоженная, стройная  и красивая жена является  ...