Как массаж помогает при простуде

Любой профессиональный медик скажет вам, что при обычной простуде по возможности следует минимизировать приём лекарственных средств, в особенности если речь идёт о детях. Когда наступают первые весенние дни, все мы радуемся, больше гуляем, общаемся с друзьями, используя красивые номера билайн. И подчас одеваемся не по погоде, из-за чего простужаемся. Бороться же с простудой можно с помощью массажа.

Боремся с насморком

К подобному воздействию нельзя обращаться, если наблюдается повышенная температура, также не стоит трогать раздражённую кожу. При выполнении массажа используйте указательные пальцы, воздействуя одновременно на симметричные точки. Начать надо со следующих точек:

  • рядом с крыльями носа;

  • несколько выше их.

Потом нужно обработать точку над переносицей, в межбровной области. Теперь переходите к точкам около ушей. Чтобы облегчить самочувствие, массируйте точки между большим и указательным пальцем. Кроме того, полезно массировать внутреннюю сторону запястий, подколенную область, точки между головой и шеей.

Справляемся с кашлем

Чтобы облегчить кашель, вы можете обратиться к специальной массажной методике. Подобное воздействие необходимо выполнять в течение 5 дней, если температура у больного не повышена. Сначала он должен принять отхаркивающий отвар.

Больной ложится на живот, его спину требуется смазать кремом. Воздействовать надо на всю спину, с захватом боковых областей. Выполняя движения вниз и вверх, надо пощипывать кожу и похлопывать. Потом спина активно растирается ладонью от плеча до поясницы и в обратном направлении, пока кожа не станет красной. Используя обе руки, выполняйте защипы по горизонтали, после чего сделайте хлопки пальцами по спине, а рёбрами ладони и кулаками произведите постукивание.

Больному нужно прокашляться, после чего перевернуться на спину. Выполняется растирание груди до красноватого оттенка. После этого растирается впадина под кадыком. На этом массаж заканчивается. Больной может отдыхать, набирая красивые номера телефонов своих друзей. Не забудьте накрыть его одеялом.

Средний рейтинг
(голосов: 0)

Читайте также:

Шэрон Стоун показала, как потрясающе выглядеть в 57 лет

Многие современные селебрити не принимают свой возраст и выглядят нелепо в откровенных нарядах. Однако этого не скажешь о Шэрон Стоун, которой не так давно исполнилось 57. В повседневной жизни звезда...

категории []

Ученые развеяли миф о шоколаде

Ученые сделали сенсационное заявление: шоколад не оказывает положительного влияния на настроение. Ранее считалось, что триптофан, содержащийся в лакомстве, способствует выработке эндорфинов – гормонов счастья. Как оказалось, этого недостаточно для борьбы...

категории []

Правильное питание для похудения

Правильное питание для похудения Что нужно знать о правильном питании для похудения? Конечно же, можно постоянно и без перерыва, но при этом в ущерб своему здоровью, сидеть на жестких диетах....

категории []