Лето с пользой: 8 секретов отличной фигуры

   Все ваши друзья и коллеги уехали в отпуск к морю, а вы остались в городе и вынуждены работать? Поверьте, в этом есть плюс: лето в городе - отличная возможность привести в порядок свой организм и насладиться физической нагрузкой. Пока ваши знакомые отдыхают, Passion.ru предлагает заняться своей фигурой!

Вы не оказались в числе счастливчиков, отпуск у
которых приходится на летние месяцы? Да не беда! У
природы нет плохих сезонов, в каждом своя
прелесть.

Поэтому живите без лёгкой зависти к тем, кто
летом не ходит на работу, а отдыхает на море, в
гостях или где-нибудь вдали от дома. Вы тоже в
своё удовольствие проводите лето.

В эти дни темнеет поздно, поэтому у вас есть
время наслаждаться солнечным теплом после
работы, а также заниматься физическими
упражнениями.

К тому же не всегда отпускники находят время
для поддержания фигуры: многие настолько
увлечены переменой места обитания, знакомством с
новыми друзьями, что забывают или откладывают на
потом физические нагрузки.

У вас же всё идет по-прежнему, и привычная
обстановка позволяет заниматься улучшением
своих форм.

Итак, работой заполнены не все 24 часа суток,
поэтому принимайтесь за тренировки, чтобы потом
поделиться формулой успеха с вернувшимися из
отпуска подругами и приятельницами.

Читайте далее: Лето с пользой: 8 секретов отличной фигуры

Фитнес Фитнес Фитнес Фитнес
Идеальное
время
Велосипед
или ролики?
Упражнения
с гантелями
Секретное
оружие

Средний рейтинг
(голосов: 0)

Читайте также:

Как не болеть осенью и зимой

Осенне-зимний сезон является для организма настоящим стрессом. Солнца мало, настроение часто упадническое, и вообще хочется впасть в спячку и не просыпаться до начала жизнеутверждающей весны. От подобного психологического настроя страдает...

3 самые эффектные укладки Милы Кунис

В 29-ый день рождения актрисы мы вспоминаем 3 самых эффектных укладки звезды, которые можешь повторить и ты. 

категории []

Нежный крем для умывания и мыло для лица и тела Diademine – завтрак для кожи

Тертые плоды авокадо, миндаль, белый чай, витамин С – настоящий завтрак для нашей кожи. Эти компоненты обладают особыми питательными свойствами, борются со...

категории []