Доктор отвечает на вопросы

Не знаешь, к какому доктору обратиться? Ждем твоих вопросов на cosmohealth@imedia.ru

Зимой у меня шелушилась кожа, особенно на лице и руках. Я часто смазывала ее кремом, в том числе и на работе, но это не очень помогало. Сейчас руки сухие, некрасивые. Как привести их в норму?

Татьяна Кузьмина, к.м.н., врач-дерматолог-косметолог, Европейский медицинский центр: Кожа могла шелушиться из-за неподходящего крема. Все средства можно разделить на две категории: одни проникают и увлажняют кожу изнутри, другие формируют пленку, препятствуя испарению воды. Для выбора подходящего тебе продукта обратись за консультацией к косметологу или дерматологу. Важно ведь не только убрать сухость, но и не навредить коже (например, от крема слишком плотной консистенции может появиться акне). Часто сухость и шелушение кожи – это проявления холодовой аллергии, которая возникает только при снижении температуры воздуха ниже 0° C. В данном случае помогут противоаллергические средства, специальные колд-кремы. Чтобы привести кожу в норму, постарайся пока свести к минимуму контакты с водой, использовать щадящие средства для мытья рук и лица (с нейтральным рН, без резкого цвета и запаха), применять гипоаллергенные увлажняющие маски. Днем, если не планируешь выходить на улицу, используй термальную воду с невысоким содержанием солей – она очень хорошо увлажняет кожу. Желательно также, чтобы в твоей комнате был увлажнитель воздуха. И пей больше воды – минимум 1,5 литра в день.

Похоже, у меня пяточная шпора – острая боль в пятке при ходьбе. Как и почему возникает это заболевание и чем его лечить?

Андрей Паршухин, медицинский советник профессиональной сети ортопедических салонов “Ортека”: Продольное плоскостопие в сочетании с избыточным весом тела, а также задержка жидкости в организме и замедленное выведение солей, равно как пояснично-крестцовый остеохондроз и хроническое воспаление седалищного нерва, могут приводить к неправильному распределению нагрузки внутри стопы. В результате постоянно травмируются сухожилия и надкостница. В конце концов развивается хроническое воспаление надкостницы, которое приводит к ее разрастанию, а также частичному окостенению сухожилий. Именно эти изменения и принято называть пяточной шпорой, или плантарным фасциитом. Для уточнения диагноза обратись к врачу – хирургу или ортопеду. При выявлении фасциита и в период его лечения рекомендуется как можно меньше ходить пешком, полностью отказаться от каблуков выше 4 см, тяжелой физической нагрузки, прыжков и переноса тяжестей. Важно разгрузить болезненную область. С этой целью тебе необходимо также носить ортопедические стельки для пяточной шпоры, непременно индивидуальные, которые пропишет врач, – передвижения станут более комфортными и менее болезненными. Кроме того, доктор назначит мази и препараты для снятия воспаления, а также физиотерапию. Это может быть ударно-волновая терапия (УВТ), теплые ванны с морской солью, мылом или содой, лечебная гимнастика, массаж стопы и голени – процедуры, улучшающие кровоснабжение. В особо тяжелых случаях может потребоваться хирургическое лечение. Но лучше не запускать ситуацию до особо тяжелой и как можно скорее записаться на консультацию к ортопеду или хирургу.

Средний рейтинг
(голосов: 0)

Читайте также:

Как наносить розовые тени на глаза

Розовый для глаз? Это серьезно. Главное - выбрать свой оттенок розового, а заодно подобрать другие цвета мартовской палитры.

категории []

Новое лицо Юлии Волковой

28-летняя экс-солистка группы «Тату» Юля Волкова представила в Москве фильм Кирилла Кемница «Zомби каникулы», в котором сыграла одну из главных ролей. Подписчиков певицы в Instagram однако больше привлекла не новая роль Юли в кино

категории []

Рыбный день в воскресенье, или Пригласим гостей на рыбку. Часть 2

Рыба под маринадом - очень вкусное блюдо. Хорошо оно в горячем и холодном виде. Это и хорошая закуска, а с подходящим гарниром – второе к обеду. И что самое главное, для этого блюда подойдет любая рыба.