4 продукта для настоящих мужчин

   Для поддержания здоровья как женщине, так и мужчине необходимо грамотное питание. Однако ежедневный рацион у представителей сильной и слабой половины человечества должен отличаться.

Так, в рацион настоящего мужчины должны
обязательно входить следующие 4 продукта
питания:

- Овсянка. Это один из самых лучших источников
белка и кислот.

- Черника. В ней много клетчатки и в то же время
мало сахара и калорий. К тому же ученые-диетологи
установили, что черника способствует улучшению
не только зрения, но и памяти.

- Капуста. Этот продукт вообще-то считается
чисто «женским», но он необходим и для мужского
организма. Капуста способна снизить риск
заболевания раком легких, утверждают ученые. В
ней есть необходимые для мужчин витамины группы
В, стабилизирующие процессы нервной системы, и
РР, способствующие улучшению обмена веществ,
сообщает Мedafarm.

- Сардины. 100 грамм этой рыбы вполне заменят
суточную дозу жирных кислот и белка, столь нужных
для поддержания организма мужчин.

Читайте также:
ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ ПОТЕНЦИЯ?
ЖЕНСКАЯ ГРУДЬ - ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ МУЖЧИНЫ
МУЖСКОЕ БЕСПЛОДИЕ: ПРАВДА И МИФЫ
ЗНАКОМЬТЕСЬ: МУЖЧИНА!
В МИРЕ НЕ ОСТАЛОСЬ СТРАН, ГДЕ МУЖЧИНЫ ЖИВУТ ДОЛЬШЕ ЖЕНЩИН

Средний рейтинг
(голосов: 0)
категории []

Читайте также:

Бальзам для губ в виде кулона

Бальзам для губ в красивой жестяной коробочке – милый предмет, который всегда приятно носить с собой. Тем более, если ароматная розовая помада не просто лежит в сумочке, а красуется на...

категории []

Глаза не устанут!

В омолаживающей линии от Dior появился новый крем для контура глаз.

категории []

Не узнаем в гриме: Анастасия Волочкова преобразилась в салоне красоты

?На что только не идут знаменитости, чтобы оставаться красивыми. 39-летняя Анастасия Волочкова уже шокировала фолловеров в Instagram фотографиями с необычных бьюти-экспериментов. На этот раз звезда поразила поклонников новой косметической процедурой....

категории []