4 продукта для настоящих мужчин

   Для поддержания здоровья как женщине, так и мужчине необходимо грамотное питание. Однако ежедневный рацион у представителей сильной и слабой половины человечества должен отличаться.

Так, в рацион настоящего мужчины должны
обязательно входить следующие 4 продукта
питания:

- Овсянка. Это один из самых лучших источников
белка и кислот.

- Черника. В ней много клетчатки и в то же время
мало сахара и калорий. К тому же ученые-диетологи
установили, что черника способствует улучшению
не только зрения, но и памяти.

- Капуста. Этот продукт вообще-то считается
чисто «женским», но он необходим и для мужского
организма. Капуста способна снизить риск
заболевания раком легких, утверждают ученые. В
ней есть необходимые для мужчин витамины группы
В, стабилизирующие процессы нервной системы, и
РР, способствующие улучшению обмена веществ,
сообщает Мedafarm.

- Сардины. 100 грамм этой рыбы вполне заменят
суточную дозу жирных кислот и белка, столь нужных
для поддержания организма мужчин.

Читайте также:
ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ ПОТЕНЦИЯ?
ЖЕНСКАЯ ГРУДЬ - ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ МУЖЧИНЫ
МУЖСКОЕ БЕСПЛОДИЕ: ПРАВДА И МИФЫ
ЗНАКОМЬТЕСЬ: МУЖЧИНА!
В МИРЕ НЕ ОСТАЛОСЬ СТРАН, ГДЕ МУЖЧИНЫ ЖИВУТ ДОЛЬШЕ ЖЕНЩИН

Средний рейтинг
(голосов: 0)
категории []

Читайте также:

От сладкого полнеют: миф или правда?

   Действительно ли от сладкого можно набрать вес? Многие диетологи утверждают, что сладости - враги фигуры. Но специалисты из университета в Нью-Мексико...

категории []

Лето – пора мини и босоножек. Готовы ли ваши ножки к этому?

Лето продолжается. Невесомые босоножки, очаровательные сарафанчики... Все потрясающе и необыкновенно сексуально, но обратим внимание на свои ножки.

категории []

Ученые нашли у человека совесть

Специалистам из Оксфордского Университета удалось обнаружить место, где в организме человека находится совесть.