4 продукта для настоящих мужчин

   Для поддержания здоровья как женщине, так и мужчине необходимо грамотное питание. Однако ежедневный рацион у представителей сильной и слабой половины человечества должен отличаться.

Так, в рацион настоящего мужчины должны
обязательно входить следующие 4 продукта
питания:

- Овсянка. Это один из самых лучших источников
белка и кислот.

- Черника. В ней много клетчатки и в то же время
мало сахара и калорий. К тому же ученые-диетологи
установили, что черника способствует улучшению
не только зрения, но и памяти.

- Капуста. Этот продукт вообще-то считается
чисто «женским», но он необходим и для мужского
организма. Капуста способна снизить риск
заболевания раком легких, утверждают ученые. В
ней есть необходимые для мужчин витамины группы
В, стабилизирующие процессы нервной системы, и
РР, способствующие улучшению обмена веществ,
сообщает Мedafarm.

- Сардины. 100 грамм этой рыбы вполне заменят
суточную дозу жирных кислот и белка, столь нужных
для поддержания организма мужчин.

Читайте также:
ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ ПОТЕНЦИЯ?
ЖЕНСКАЯ ГРУДЬ - ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ МУЖЧИНЫ
МУЖСКОЕ БЕСПЛОДИЕ: ПРАВДА И МИФЫ
ЗНАКОМЬТЕСЬ: МУЖЧИНА!
В МИРЕ НЕ ОСТАЛОСЬ СТРАН, ГДЕ МУЖЧИНЫ ЖИВУТ ДОЛЬШЕ ЖЕНЩИН

Средний рейтинг
(голосов: 0)
категории []

Читайте также:

Кундалини-йога: раскрываем таланты

Кундалини-йога учит нас жить реальностью и может способствовать раскрытию удивительных талантов.

категории []

Беременность украшает Скарлетт Йоханссон

Тот факт, что беременность благотворно влияет на внешнось женщины, как никто другой демонстрирует Скарлетт Йоханссон. Актриса появилась на премьере фильма «Первый мститель: Другая война» в красивом кружевном платье и просто светилась от счастья.

категории []

Кому нельзя молочные продукты?

Молоко коровы или других одомашненных животных – это отличный пищевой компонент, из которого готовят много различных продуктов – кисломолочные напитки, творог,...

категории []