Антицеллюлитный массаж

Вакуумный массаж в домашних условиях

Вакуумный баночный массаж относится к тем средствам борьбы с целлюлитом, которые может сделать дома каждая женщина. Правда, сам по себе такой массаж не сжигает жиры и к быстрому похудению не...

Техники самомассажа: массаж ложками

Одним из популярных направлений является самомассаж. Фактически это применение массажных приёмов на себе. При этом механизм воздействия на организм тот же, но не нужно думать, куда сходить в санкт-петербурге на...

Системы массажа

В настоящее время существует четыре системы массажа: российская, финская, шведская и восточная.p Восточная система массажа отличается от классического массажа по своей технике выполнения. Восточный массаж направлен на то, чтобы освободить...

Упражнение для выравнивания поясничного лордоза под действием собственного веса человека

На табуретку или стул положить округлый предмет, например полуторалитровую полиэтиленовую бутылку, наполненную водой, и лечь на нее животом так, чтобы бутылка находилась на участке живота между пупком и лобковой частью....

Массаж для снятия приступов кашля

1 способ массажа . Массировать противокашлевые точки, использовать точку в ямке грудины, под горлом, там, где сходятся ключицы. Массировать ее надо средним пальцем, а не указательным, потому что трахея и...

Полезное воздействие массажа на организм беременной женщины

Беременность является одновременно самым радостным и одним из самых сложных периодов в жизни женщины. В течение девяти месяцев ей придётся вынашивать малыша, приспосабливаясь к изменениям, происходящим в её организме. И...

Секреты китайского массажа

Более 2000 лет в Китае одним из методов лечения заболеваний является массаж. Он способствует улучшению работоспособности всех процессов, протекающих в организме. Научным фактом является его способности увеличивать количество лейкоцитов в...

Массаж для устранения паралича правой стороны - руки и ноги после перенесенного инсульта

Массировать с помощью ногтя область подушечек больших пальцев на обеих руках и ногах. Начинать массаж лучше со здоровых руки и ноги, а потом переходить на больную сторону и заниматься с...

Упражнение для растягивания позвоночника, а также для проверки наличия или отсутствия нарушений в по

Для выполнения упражнения сесть на пол, ноги согнуты в коленях, руки отведены назад и опираются кулаками в пол, чтобы тело не падало назад. |Опираясь на руки и ноги, подняться всем...

Помощь при неудержание мочи

В моменты напряжения, например, когда человек резко засмеялся, внезапно чихнул, поднял тяжелое, испугался, и в результате выступила капелька мочи. При неудержании мочи чаще всего неправильно стоят лобковые кости, надо правильно...

Индийский массаж при сердечных приступах

Индийский массаж способе­н укрепить сердечную мышцу, открыть бронхиолы и устранить напряжение. Описание техники индийского массажа В этой мудре левую руку нужно де­ржать перед грудью, ладонью вовне. Согните пальцы и захватите...

Массаж для будущей мамы

Ожидание ребенка может еще больше укрепить ваш союз. У супруга есть прекрасная возможность проявить свою нежность во время сеансов массажа Крошечный зародыш в вашем теле видоизменяется, постепенно обретая человеческие черты....

Ваши руки могут все! Уроки самомассажа.

Появились мелкие морщинки, которые портят Вам настроение? Из-за этого Вы стали пользоваться косметикой больше, чем прежде? Хотите сэкономить на тональном креме и маскирующих карандашах? И при этом Вы готовы уделить...

Ваша красота в Ваших руках

Вы хотите выглядеть молодыми и красивыми?! При этом свести к минимуму расход денег, сил и времени? Тогда эта информация для Вас. Вам потребуется уделить себе всего лишь 15 – 20...

Скажи целлюлиту: "НЕТ!" (выпуск №2)

Здравствуйте всем тем, кому небезразлична собственная молодость, красота и здоровье! На этот раз мы продолжим знакомиться с техникой антицеллюлитного массажа передней и задней поверхности бедер.Массаж передней поверхности бедер. Основной проблемой...

Массаж во время родов поможет облегчить боль

На сегодняшний момент есть много разных техник, которые позволяют ослабить болевые ощущения во время родов. Многие знают, что роды в Америке практически безболезненны, ведь во время родоразрешения применяют анестезию. А...

Скажи целлюлиту: "НЕТ!" (выпуск №1)

Здравствуйте всем тем, кому небезразлична собственная молодость, красота и здоровье! Все чаще в последнее время из разных источников информации мы слышим такое понятие как «целлюлит». Рассказывают многое. Так вот, давайте...

Боремся с целлюлитом в домашних условиях.

Здравствуйте всем тем, кому небезразлична собственная молодость, красота и здоровье! Целлюлит является проблемой многих женщин современного мира. Косметологическая практика показывает, что он индивидуален для каждой представительницы прекрасного пола: кому-то достаточно...

Массажные подушки – здоровье под контролем!

Самой опасной работой считается труд без движений. Отсутствие подвижности приводит к серьезным последствиям, начиная от болезней спины и заканчивая лишним весом.

Когда некогда болеть. Лечение без антибиотиков!

Здравствуйте всем тем, кому небезразлична собственная молодость, красота и здоровье! Не для кого не секрет, что с приходом зимы резко возрастает число заболеваний. Простуда подбирается внезапно и сваливает с ног...