Антицеллюлитный массаж

Массаж как лекарство для нашего тела

Крепкие руки массажиста могут вернуть человека из апатии и болезни в полноценную здоровую жизнь. Лечебный массаж, который сделан руками настоящего профессионала, поможет эффективно избавиться от бессонницы, обезболит менструальный синдром, а...

Массаж спины – урок седьмой

9. „Штопор\". Сразу станет легким, как только вы его освоите. Станьте с любой стороны стола. Положите вашу правую руку на его правое плечо, левую - на левое. Пальцы обеих рук...

Массаж спины – урок девятый

12. Закончите этим приемом. Положите предплечье внутренней стороной вниз, поперек спины, посередине, между верхней часть» спины и нижней - ягодиц. Предплечье как можно ближе друг к другу, прогните кисти кверху,...

Экзотический массаж для мужчин и женщин

Марокканская баня является одной из наиболее интересных новинок текущего сезона. Ее изюминка заключается в использовании натуральной косметики, которая рядом из жаркого Марокко. После распаривания в хаммаме или сауне кожу очищают...

Ортопедические матрасы

В настоящее время существует множество физиотерапевтических практик, целью применения которых является предупреждение патологических состояний опорно-двигательного системы - сколиоза, остеохондроза, артроза, радикулита и др. К числу наиболее действенных из них традиционно...

Массаж по всей поверхности тела. Урок II.

4. Это движение называется „медвежья прогулка”. Я слышал, что до сих пор в некоторых глухих деревнях Западной Европы, за несколько монет вы можете лечь на землю и проверить реальную версию...

Массаж змеями

Массаж змеями появился в прейскуранте spa-салонов совсем недавно, но стремительно набирает популярность. Впервые подобный метод массажа использовала Ада Барак из Израиля. Она заметила, что после тактильных контактов с рептилиями у...

Массаж по всей поверхности тела. Урок IV.

Теперь попробуйте главное массажное движение сразу на двух ногах одновременно. Станьте с одной стороны стола около ног вашего друга и наклонитесь немного над столом. Положите правую руку поперек задней поверхности...

Массаж по всей поверхности тела. Урок I.

Лучший способ закончить массаж— сделать несколько хороших массажных движений, проходящих вверх и вниз по всему телу. Кроме того, что вам самому будет забавно их делать, такие движения оставляют вашего друга...

Массаж по всей поверхности тела. Урок III.

5. Если вы раздвинете как можно дальше указательный палец и большой палец руки, кожа между ними станет натянутой. Получается массажный снаряд разнообразного применения. Следующее массажное движение делается всецело этими несколькими...

Массаж по всей поверхности тела. Урок V.

7. Самое главное в последнем движении - это делать его тщательно. Оно всегда создает ощущение замедленности. Одна важность: закончите движение перышек вдоль тела к ногам и оторвите обе руки точно...

Массаж стоп для беременных

В восточных представлениях, массаж ног может помочь работе внутренних органов, а также уменьшить боль в спине или суставах, поскольку на ступнях располагается огромное количество точек, которые связаны с различными органами...

Методика массажа при ушибах

Ушибы – это повреждения тканей, возникающие после падения, удара и прочего, но при этом кожные покровы не нарушаются. Характер и степень ушиба полностью зависят от его локализации, области повреждения, ее...

Другие формы массажа

Как только вы достигнете прогресса в умении делать массаж, описанный в этой книге, вы, естественно, проявите интерес также и к другим формам массажа. Сколько еще форм массажа существует, сказать не...

Точечные разновидности массажа - акупунктура

На западе наиболее обширные исследования по эффекту „акупунктуры\" проводились во Франции, где к ней большой интерес проявили определенные медицинские круги, поскольку на основе очень сложных медицинских исследований, выяснилась высокая эффективность...

Массаж живота и груди. Урок № 1

Распределите масло по груди, животу, с боков тела и по плечам.1. Начните грудь и живот с того, что я называю главным массажным движением. Поскольку оно легко и быстро покрывает большие...

Точечные разновидности массажа

„Шиатсу\" - это японская форма массажа, исполняемая почти полностью концами больших пальцев. Из всех азиатских стилей массажа, которые я знаю, этот наиболее легко поддается изучению.Полный массаж, когда выполняется для медицинских...

Анатомия в массаже

Чем больше я обучаю массажу, тем больше убеждаюсь, что начинающему изучать массаж лучше всего не изучать формальную анатомию, пока он не освоит основы массажной техники. Причина проста. Вначале важнее всего...

Еще один вариант массажа живота и груди. Урок № 2

А вот еще один вариант: более интересный.Двигайтесь вниз, как и в предыдущем случае - с боков плеч на спину и снова остановитесь перед позвоночником, но в этот раз направьте руки...

Что мы знаем о массаже?

Массаж является эффективной процедурой воздействия на различные участки человеческого тела посредством поглаживания, сдавливания, вибрации, трения, в водной или воздушной среде. Проведение массажа осуществляется разнообразными методиками, с помощью аппаратной техники или...