Антицеллюлитный массаж

Задачи и цели косметического массажа

Выполняется косметический массаж на открытых участках тела и применяется для улучшения состояния кожи. Помимо этого, косметический массаж эффективен в устранении косметических дефектов и недостатков.Объектами косметического массажа считаются шея, лицо и...

Что нужно знать до проведения первого сеанса массажа

Пришло время перейти к секретам самой техники массажа. В следующем разделе вы найдете описание и иллюстрации приблизительно восьмидесяти массажных движений. Но, прежде чем приступить к ним, однако, вот немного необходимой...

Массаж при ожирении

Ожирением является излишние накопление жира в организме, то есть выше физиологической нормы. Обычно жир накапливается во внутренних органах и в подкожной клетчатке. При значительно увеличении жировой клетчатки увеличивается и капиллярная...

Средства, применяемые для массажа

Для лечения и профилактики разнообразных заболеваний используются специальные мази, которые положительным образом воздействуют на ткани и мышцы за счет компонентов, которые входят в их состав.Противовоспалительные мази в своем составе имеют...

Подсказки начинающему массажисту. Часть II.

Еще несколько рекомендаций, которые очень важны для массажиста. ПОДДЕРЖИВАЙТЕ РАВНОМЕРНОСТЬ СКОРОСТИ И ДАВЛЕНИЯ. Старайтесь устранить вздрагивание, подергивание, ненужные остановки и рывки. Любое изменение скорости или давление делайте постепенным, никогда не...

Несколько слов о самомассаже

Быть своим собственным массажистом - что-то вроде того, как быть своим собственным любовником. Это может быть сделано, но вовсе не одно и то же. Имеется несколько проблем. Самая очевидная, я...

Подсказки начинающему массажисту. Часть III.

Еще несколько рекомендаций, которые очень важны для массажиста.МАССИРУЙТЕ ВСЕМ СВОИМ ТЕЛОМ, А НЕ ТОЛЬКО ЛИШЬ РУКАМИ. Под этим я имею ввиду вовсе не то, что вы должны взобраться на стол...

Массажное кресло – новое слово техники

Понятие аппаратного массажа пришло в наш обиход сравнительно недавно. Технический прогресс продолжает удивлять нас очередными новинками, и данное изобретение – яркое тому подтверждение. Первыми экспериментаторами, решившимися на покупку массажных кресел,...

Несколько приемов самомассажа

Вот несколько приемов, которые можно попробовать.Лицо и скальп. Работайте лежа на спине или сидя. Лежа на спине немного лучше для лица, сидя прямо - немного лучше, для скальпа. Для лица...

С чего начать массаж головы и шеи

Когда я делаю полный массаж, голова - мое излюбленное место для начала. Как я уже сказал, последовательность массирования различных частей тела, представленных ниже этих наставлений, является весьма спорной. В последней...

Массаж головы и шеи. Урок I. Массажные движения c 1 по 4.

Рассмотрим несколько методик массажа шеи и головы 1. Прежде всего, я предпочитаю положить ладони на лоб своего товарища на несколько секунд. Накройте лоб основаниями ладоней, опустив пальцы к вискам. Не...

Массаж головы и шеи. Урок II. Массажные движения c 5 по 7.

5. Теперь поместите кончики указательного и среднего пальцев обеих рук с каждой стороны носа и как раз под нижним краем глазницы, где вы Начали последнее движение. Крепко прижимая, протяните кончики...

Массаж головы и шеи. Урок IV. Массажные движения c 11 по 14.

11. С головой, все еще повернутой влево, двигайте пальцы правой руки медленно по окружности, шириной в один дюйм, по обратной стороне шеи. Прижимайте сильно. Прорабатывайте обратную сторону шеи до линии...

Массаж головы и шеи. Урок III. Массажные движения c 8 по 10.

8. Этот следующий массажный прием будет вам казаться странными неуклюжим, когда вы станете его делать. Он абсолютно безопасен иочень понравится вашему товарищу. Легко покройте лицо вашего друга обоими ладонями, основания...

Волшебная массажная щетка

Ничто не может разгладить так хорошо кожу, как регулярный массаж с использованием щетки, который стимулирует приток кислорода и крови к коже, и в то же время с ее поверхности удаляет...

Периостальный массаж, как он делается?

Периостальный массаж является видом массажа, который оказывает воздействие на измененные болезненные точки, имеющие рефлекторную связь с разнообразными органами человека. Такой массаж рекомендуется при заболеваниях суставов, опорно-двигательного аппарата, некоторых внутренних органов...

Успокаивающий массаж

Проводить успокаивающий массаж необходимо на протяжении 10-15 минут и не больше. При его выполнении ни в коем случае нельзя использовать ударные приемы. Такой вид массажа в себя включает такие приемы...

Делаем тонизирующий массаж

Массаж довольно широко применяется для нормализации эмоционального состояния пациента. Тонизирующий массаж действует на человеческий организм возбуждающе, при этом выводит из состояния сонливости, апатии и заторможенности, а также вызывает прилив сил...

Массажные приемы - растирание

Растирание состоит в передвижении, смещении, а также растяжении тканей в разнообразных направлениях. При этом кожа должна сдвигаться вместе с рукой массажиста. Такой прием оказывает гораздо более глубокое воздействие на ткани,...

Что такое гидромассаж

Гидромассаж способствует значительному улучшению обменных процессов в организме человека, а также снимает возбудимость организма и напряжение мышц и активизирует кровоснабжение тканей. Используется такой вид массажа в основном для лечения ряда...