Здоровое питание

Перестаралась: Тори Спеллинг исхудала после родов

Еще недавно Тори Спеллинг радовалась тому, как быстро пришла в форму после четвертых по счету родов. Похоже, актриса никак не может остановиться и продолжает бороться с уже несуществующим лишним весом.

Как работает женский организм?

Каждый мужчина должен посадить дерево, построить дом и вырастить сына. Задача женщины посложнее — ей этого сына (или дочку) нужно еще родить. И иногда зачатие ребенка требует не только любви, но и серьезной подготовки.

Фрукты в процессе оздоровления организма

, ягод и овощей имеет очень большое значение для физического здоровья. Именно поэтому следует придавать большое значение рациону питания. Например, существует программа пяти овощей в день. Это значит, что... 

Диета начинается с завтрака

Стоит ли отказываться от завтрака, чтобы похудеть?

Glamour проверил эффективность салонных процедур

Один из плюсов жизни в этом веке — помимо айфона и фейсбука — в том, что мы можем похудеть, не переставая есть сладкое и игнорируя спорт. Сотрудники редакции Glamour протестировали на себе самые популярные салонные процедуры.

Андрей Малахов приучает жену к фитнесу

Как известно, знаменитости очень внимательно относятся к своей фигуре и прилагают максимум усилий для того, чтобы выглядеть спортивными и подтянутыми. Так,\nтелеведущий Андрей Малахов, который всегда отличался прекрасной физической формой, решил приоб

Как все успевать и не уставать

Как высыпаться за четыре часа, все успевать и делать в десять раз больше? Ищите внутренние резервы!

Пригласим друзей на макароны! Часть 1

Угостить друзей макаронами? А почему бы и нет! Александр Сергеевич Пушкин делал это в свое время, и гости весьма охотно принимали его приглашения.

Двенадцать чашек кофею

   Человек разумный чувствует себя хозяином на всей планете и в то же время остается безвольным рабом своих привычек. Человек - это звучит гордо. И одновременно тот...

Секреты Голливуда: диета для красоты и молодости кожи

Эффективность диеты Николаса Перриконе уже оценили такие звезды, как Джулия Робертс, Дженифер Лопес, Джада Пинкер-Смит и ее супруг Уилл Смит, исполнительница роли экстравагантной Саманты из «Секса в большом городе» Ким...

Фрукты: есть ли польза для здоровья?

Фрукты полезны для здоровья. Ешь больше фруктов, не будешь болеть. Хочешь похудеть - опять же ешь фрукты. Словом, - сплошные витамины и сами лезут в рот. Так ли это? Абсолютная полезность фруктов –правда или очередной миф?

Новый взгляд на увлажнение

Мы привыкли заботиться об увлажнении лица и тела, но часто забываем о коже головы. Между тем, именно она бывает в значительной степени подвержена сухости.

Сохранить зубы красивыми

Начинать нужно с молочных зубов - их 20, и с годами они заменяются. Молочные зубы выпадают, потому что растворяется корень, когда под ним растет зуб. До года, зубы детям не... 

Как подружиться со своим телом?

Поговорим о насущном. Ощущение разлада с собственным телом мешает жить миллионам людей. Ведь, как бы ни пытались различные философские трактаты внушить нам мысль о первичности души и вторичности телесности, следует...