Диеты

Ирина Дубцова раскрыла секрет своего похудения

Ирина Дубцова, как и многие знаменитости, проводит январь за границей. 33-летняя певица отправилась к Индийскому океану, на Мальдивские острова. Там звезда загорает, купается, лакомится морепродуктами и не забывает устраивать пляжные фотосессии специально...

категории []

Слава поправилась, но не расстраивается

Плюс три килограмма за три дня — таков итог новогодних каникул Славы, которые 35-летняя певица провела в США. Однако популярная артистка не переживает, что поправилась — вкусная еда того стоила!?

категории []

Как влияет черный и зеленый чай на здоровье?

Как известно, чай – самый употребляемый напиток в мире. Мы пьем чай без всякого повода, этим напитком мы завершаем и завтрак, и обед, и ужин. Мы уже не представляем ни...

категории []

Готовим дома новогодние коктейли

Хотите удивить гостей необычным коктейлями собственного производства, но не знаете, с чего начать? Все гениальное просто – попробуйте сделать напитки на основе вина, которое создает неповторимые ансамбли вкуса со сладкими...

категории []

Рецепты коктейлей с медовухой

Медовуха – древний алкогольный напиток, без которого на Руси не обходилось ни одно застолье. Учитывая полезные свойства меда, лежащего в основе, медовуху использовали даже в лечебных целях. Не теряет актуальности...

категории []

Ученые развеяли миф о шоколаде

Ученые сделали сенсационное заявление: шоколад не оказывает положительного влияния на настроение. Ранее считалось, что триптофан, содержащийся в лакомстве, способствует выработке эндорфинов – гормонов счастья. Как оказалось, этого недостаточно для борьбы...

категории []

Диетические рецепты салатов на Новый год

По статистике именно в новогодние праздники большинство людей набирают лишние килограммы. Очевидно, что этому способствуют многочисленные застолья. Чтобы новый год начался с доброй ноты, а не с разочарования по поводу...

категории []

Готовим дома согревающие безалкогольные напитки

Когда за окном стужа, плечи укутывает мягкий плед, а в руках кружка с дарящим тепло напитком – это ли не счастье? А рецепт этого счастья прост, и приготовить его может...

категории []

Готовим дома блюда из индейки

Как готовить быстро и вкусно? Многие убеждены, что для этого нужен талант, но на самом деле – это дело практики. Настоящие гастрономические шедевры можно создать буквально на раз, два, три!...

категории []

Как высчитывать калорийность блюд

Всем худеющим, а также поддерживающим стройность путём подсчёта калорий, будет интересно и полезно узнать, как высчитывать калорийность блюд. Существует ряд простых формул, используя которые можно точно узнать, сколько \"весит\" тот...

категории []

Готовим дома шоколадные десерты за несколько минут

Этот мир не может быть плохим, потому что помимо моря, ожидания весны, уютных пледов, Нового года и котиков в нем есть и шоколад. А лучше шоколада может быть только шоколадный...

категории []

Джоли посадила мужа на экстремальную диету

Во время съемок фильма «Лазурный берег» 40-летняя Анджелина Джоли поняла, что исполнитель главной роли и по совместительству ее муж, 51-летний Брэд Питт, недостаточно стройный. Актриса посадила супруга на экстремальную диету, и тому пришлось подчинит...

категории []

#Обмани свой вес на Алтае: стройность – это легко

Сегодня похудение сродни компьютерной игре, в которой сложность повышается от уровня к уровню. Только, в отличие от виртуального квеста, психологические ловушки, в которые мы попадаем, и гастрономические соблазны вполне реальные. Причем их настолько много,...

категории []

Готовим дома фалафель

Наверное, каждый, кто бывал в Израиле, знает, что такое фалафель. Уже само слово интригует, не так ли? Фалафель – это маленькие жареные лепешки из нута. А нут – восточная разновидность...

категории []

Готовим дома полноценный завтрак

Если вы задумываетесь над тем, завтракать или не завтракать плотно, то вам будет особенно интересно, что американские ученые установили, что регулярные полноценные завтраки уменьшают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, проблем...

категории []

Готовим дома французские десерты

Отличительная черта Франции в целом и французов в частности в том, что эти люди умеют наслаждаться жизнью, получать удовольствие от простых вещей и при этом готовить замысловатые блюда. Французская кухня...

категории []

Готовим дома согревающие напитки

Поздняя осень - не время для посиделок на террасах и открытых верандах, не время летних коктейлей и холодного чая. Но это вовсе не значит, что теперь мы должны отказываться от...

категории []

Готовим дома сезонные блюда

В зимнее время года нашему организму требуется больше энергии, поэтому к наступлению холодов меняется рацион, на столах появляется более калорийное и сытное зимнее меню. В число горячих закусок попадают сезонные...

категории []

Готовим дома ужин, который понравится всем

Вы решили отказаться от ежевечерних тортиков перед телевизором? Правильно! Ведь для ужина найдется масса более аппетитных, свежих и безвредных для фигуры идей. Устройте дегустацию вкусным и простым блюдам по рецептам...

категории []

Готовим дома полезный ужин

В современной диетологии есть свежее направление: те, кто по каким-либо причинам лишают себя завтрака, на ужин готовят ту самую полезную утреннюю еду. При этом драгоценное вечернее время экономится, а польза...

категории []